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1、減肥不一定要喝很多水,如果你濕重 人群,水喝多反而是負擔 2、下午1-3點餓了吃低糖水果,高糖水果盡量少吃 3、晚上睡前四個小時不吃東西 4、青菜隨便吃不會胖(不要加沙拉...
這世上只有兩件有價值的事: 1、請你好好活著, 2、請你幫助別人好好活著; 你要盡全力讓自己活得幸福,同時,你要幫別人活得幸福。 3,真正的強者是經歷了九九八十一難,遭遇了各...
五勤記·700篇:把生活過成紀錄片的樣子 對于現代人來說,每一個人都可以成為生活的紀錄者,這是技術迭代的結果。 在智能手機還沒有普及,5G網絡還沒覆蓋的時代,紀錄只限于相冊與...
人的一生,其實都在證明自己。 讀書學習,說白了就是為了高考成績,一個好大學,好專業,似乎就預示著一個令人羨慕的光明未來。如果高考把足球作為其中一門課,那中國足球就瘋了,誰也攔...
耳畔回響著時光晃啊晃的旋律,假期就這樣晃呀晃過去了兩天。 近期還是有很多很多美好需要記錄下來。 1.端午前所有工作基本都有序歸位。隨著匯繳年檢的收尾,心里頓覺輕松敞亮。 真的...
最近不怎么寫東西,不知道寫什么。 寫我精心養育的穿心蓮開花了,而且還是次第花開,而且兩盆都開了,總算沒有辜負我的期望。據說有的人養了好幾年都沒有開花。 寫我這個周六拔河比賽累...
我煮酒飄香 敬天邊的月亮 這人間一趟 不匆也不忙 我踏雪張望 那遙遠故鄉 村口槐花開滿了芬芳 日子在飛揚 貼斑駁的老墻 我不聲不響 半生成過往 多少的風霜 在河水里流淌 流過...
你有多久沒有玩過老鷹捉小雞游戲了?答案各不相同。現在社會,壓力大節奏緊,卷的厲害,誰還有空玩啊?昨天在太極老師的組織下,我們就玩了一次,而我,當了一回雞媽媽。 一去就被老師欽...
下棋,練球,練拳,練劍。耗費時間,可謂勤學苦練,可是其中的進步卻是在不經意之間。 剛剛下了一盤棋,對手是個九級棋手,沒想到我開局順利,很快局面占優,看著勝面很大,我也得意洋洋...