#YL 成長日記 Day80 20221020 雖然停歇了幾天，累了就要先休息下，接納自己當下的狀態； 10月份目標： 1）閱讀4本書，輸出4篇筆記； 2）體重下降5斤（月運...
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成長日記 Day80
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成長日記 Day79
#YL 成長日記 Day79 20221017 10月份目標： 1）閱讀4本書，輸出4篇筆記； 2）體重下降5斤（月運動量至少20H）； 3）情緒穩定，三思而后行； 4）補路...
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成長日記 Day77
#YL 成長日記 Day77 20221015 10月份目標： 1）閱讀4本書，輸出4篇筆記； 2）體重下降5斤（月運動量至少20H）； 3）情緒穩定，三思而后行； 4）補路...
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成長日記 Day76
#YL 成長日記 Day76 20221014 10月份目標： 1）閱讀4本書，輸出4篇筆記； 2）體重下降5斤（月運動量至少20H）； 3）情緒穩定，三思而后行； 4）補路...
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成長日記 Day75
#YL 成長日記 Day75 20221013 10月份的第十一天，愿你我都能實現10月份的目標； 10月份目標： 1）閱讀4本書，輸出4篇筆記； 2）體重下降5斤（月運動量...
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成長日記 Day74
#YL 成長日記 Day74 20221012 10月份的第十一天，愿你我都能實現10月份的目標； 10月份目標： 1）閱讀4本書，輸出4篇筆記； 2）體重下降5斤（月運動量...
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成長日記 Day73
#YL 成長日記 Day73 20221011 10月份的第十一天，愿你我都能實現10月份的目標； 10月份目標： 1）閱讀4本書，輸出4篇筆記； 2）體重下降5斤（月運動量...
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成長日記 Day72
#YL 成長日記 Day72 20221010 10月份的第十天，愿你我都能實現10月份的目標； 10月份目標： 1）閱讀4本書，輸出4篇筆記； 2）體重下降5斤（月運動量至...
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成長日記 Day71
#YL 成長日記 Day71 20221009 10月份的第九天，愿你我都能實現10月份的目標； 10月份目標： 1）閱讀4本書，輸出4篇筆記； 2）體重下降5斤（月運動量至...
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成長日記 Day70
#YL 成長日記 Day70 20221008 10月份的第八天，愿你我都能實現10月份的目標； 10月份目標： 1）閱讀4本書，輸出4篇筆記； 2）體重下降5斤（月運動量至...
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成長日記 Day69
#YL 成長日記 Day69 20221007 10月份的第二天，是一個好的開始，愿你我都能實現10月份的目標； 10月份目標： 1）閱讀4本書，輸出4篇筆記； 2）體重下降...
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成長日記 Day68
#YL 成長日記 Day68 20221006 10月份的第二天，是一個好的開始，愿你我都能實現10月份的目標； 10月份目標： 1）閱讀4本書，輸出4篇筆記； 2）體重下降...
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成長日記 Day67
#YL 成長日記 Day67 20221005 10月份的第二天，是一個好的開始，愿你我都能實現10月份的目標； 10月份目標： 1）閱讀4本書，輸出4篇筆記； 2）體重下降...
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成長日記 Day66
#YL 成長日記 Day66 20221004 10月份的第二天，是一個好的開始，愿你我都能實現10月份的目標； 10月份目標： 1）閱讀4本書，輸出4篇筆記； 2）體重下降...
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成長日記 Day65
#YL 成長日記 Day65 20221003 10月份的第二天，是一個好的開始，愿你我都能實現10月份的目標； 10月份目標： 1）閱讀4本書，輸出4篇筆記； 2）體重下降...
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成長日記 Day64
#YL 成長日記 Day64 20221002 10月份的第二天，是一個好的開始，愿你我都能實現10月份的目標； 10月份目標： 1）閱讀4本書，輸出4篇筆記； 2）體重下降...
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成長日記 Day63
#YL 成長日記 Day63 20221001 10月份的第一天，是一個好的開始，愿你我都能實現10月份的目標； 10月份目標： 1）閱讀4本書，輸出4篇筆記； 2）體重下降...
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成長日記 Day62
#YL 成長日記 Day62 20220930 期待自己在9月份能夠繼續堅持已有的習慣，早睡早起，堅持運動，獲得平靜的內心，不敢說在閱讀上有質的飛躍吧，至少能夠有一點點的小成...