已經(jīng)很久沒有在簡書留下文字了，看了自己前面的那些文字，感覺每次都是在自己負(fù)面情緒得不到釋放的時候來到這里發(fā)泄。看到自己文章下面的兩條評論，都是積極鼓勵自己向上的，突然發(fā)現(xiàn)其實...
發(fā)簡信
IP屬地：遼寧
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學(xué)會感恩生活
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為什么你寫的文章沒有人看？
相信這是很多人的疑問，明明自己寫了很多文章，為什么就是沒有閱讀量？ 問題很大部分在于，你寫的文章內(nèi)容是自嗨型的。自己很喜歡的內(nèi)容，并不是別人都會喜歡的。 就比如，你知道的知識...
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為什么做的很好了還是覺得自己差
目前我在簡書上已經(jīng)寫了400篇文章了，一共22萬字，看到這些數(shù)字我本應(yīng)該要覺得自己很厲害才是，但是我并沒有這樣認(rèn)為， 反而是覺察到內(nèi)心里有很多負(fù)面的聲音，比如我覺得寫了這么多...
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情緒調(diào)節(jié)
偶然性的崩潰，經(jīng)常性的暴躁，持續(xù)性的心煩，這是近幾年的狀態(tài)。總是一遍一遍給自己喂雞湯，給自己做心理建樹，希望自己能夠平和從容，但是總是失敗，怎樣才是正確的情緒宣泄方式？
