今天上午?，就先用跳舞?，然后讓大家放松下來?，然后用跳舞打招呼，讓大家有所連接?，接下來就 一、呼吸練習 躺下，雙膝微屈?，然后練習呼吸?，讓自己身體呼吸的管道打通?，然后...
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脈輪呼吸課程第一天（眼睛-靈魂的連接）
今天上午?，就先用跳舞?，然后讓大家放松下來?，然后用跳舞打招呼，讓大家有所連接?，接下來就 一、呼吸練習 躺下，雙膝微屈?，然后練習呼吸?，讓自己身體呼吸的管道打通?，然后...