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伯夷，第一次知道他是在高中，第二次是大學時看魯迅的《采薇》，第三次是南懷瑾的視頻里提到了他，如今是第四次接觸。 司馬遷把他放在列傳的第一篇，不知有什么深意。我感興趣的是其中關...

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工作感覺很充實，今天結束后回顧一天的工作，會突然有些反思，哪些工作做的是否是更重要的？讓我突然想到一件職場的所謂底層邏輯就是“你工作越努力越沒法成為領導”，我在想這可能是一個...

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最近越來越意識到，我們很多郁悶痛苦不滿，都來自于我們太追求的生活和工作。我希望我的生活有規律每天在固定時間寫作看書，在合適的地方，配上濃度恰好的咖啡；我希望我的工作生活是線形...

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漫長的春雨，短暫的放晴。早起，邊做早餐邊邊在聽課，世間的真理大多相通，都鼓勵我們開發內在的活力，過更有價值也更自在的生活。所有煩惱都由執著的心念而起，只要一轉念，也可...

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今天中午吃飯同事說：“當別人給我一定的幫助時，我會想著必須把這個人情還回去，千萬不能虧欠?！?這不禁讓我回想起自己剛上大學的場景，每次同學幫我占個位置，尤其是不太熟悉的同學幫...

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今天4月8號也是武漢解封一周年.時間過得真快三天清明小長假結束了，家是充電的地方，也是心中某些想法的催化劑。喜歡一些老人家“拎的清”的狀態是，不喜歡吃虧，同樣也不愿意...

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奇跡提問本質是一種反向預設思考，當我們感覺無望的時候，可以去預設自己改變成功的結果。期中預想成功，并不是為了給自己畫餅，而是要跳出自己并放下負面情緒，在成功的假設下，...

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向上溝通技巧一：保持開放性 接下來說說技巧問題，第一個就是向上溝通跟所有的溝通一樣，要保證開放性。無論我跟領導溝通的是個啥，我都要保持開放性。 什么叫保持開放性？或者說怎么檢...

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養老二字，總共15筆，寫起來可能不到5秒鐘。但是，在現實生活中，養老卻從來不是一件容易的事。 我們見到過太多血淋淋的教訓：兩個孩子為了爭奪財產與父母鬧翻，導致老人只能在養老院...

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握住你的痛苦，就像是在手中握住一株嬌艷的花朵一樣 擁抱你的痛苦，就像是擁抱一個哭泣的孩子一樣 和你的痛苦并肩坐著，就像是坐在患有重病的人身旁一樣 看著你的痛苦，就好像是看一幅...

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如果歷經數年訓練自己的思想，理清自己錯誤的信仰，讓自己全身心投入到學習如何不先入為主地觀察每個瞬間和每種感覺，那么本來讓你兩眼放光的網絡，本應吸引我們那最原始、最不可能轉變的...

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我們80后都知道我們的父輩母輩當年一個月工資多少錢？幾百塊，我們的父輩母輩當年年輕的時候，剛剛成家的時候，一個月掙幾十塊幾百塊甚至1000塊，在未來20年孩子結婚娶媳婦的時候...

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養一個孩子到底要花多少錢？其中哪些錢屬于教育金？寶寶出生，奶粉紙尿褲月子會所， 這些都是花銷，不屬于教育金；孩子在3歲之前，沒上幼兒園之前，孩子的所有的開銷，什么吃喝拉撒吃吃...

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昨晚設置了鬧鐘今日開始早起.記不得早起停止了多久了每天看著小伙伴一個人在堅持打卡一個人在堅持早起. 雙節期間做了幾件事 1、和朋友小聚了一天 2、帶了半天朋友的孩子 3、買了...

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早上叫醒我的不是鬧鐘也不是夢想而是媽媽在廚房做飯的聲音 早起第一件事跑廚房看看勾著頭看媽媽在做什么好吃 今天有饅頭有白粥有空心菜梗 有玉米還有小紅薯 昨天中午媽媽說家里沒米了...

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好像很久沒有好好聽一首歌了。 今天點開一篇公眾號里的配樂，覺得很好聽，特地去找來了聽，還仔細看了歌詞。 的確任何一個藝術創作，文字也好，音樂也好，畫也好，創作者都花費了很多心...

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古人云，讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數。悉人性、察人心是做銷售的看家本領， 你知道得越多，懂你的人越少。不要和你價值觀相差甚遠的人辯論，他永遠不可能理解你，反而認...