發簡信
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人性潛規則：別人不尊重你，欺負你，都是你教的不好惹的人，他本身就在教別人，你要尊重我，你要不尊重我，我真的可以很不好惹的。 所以，不好惹的人就是在散發這個信息，要請以尊重我的方式跟我相處。...
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狠人 都有一個斷裂期，那段時間沒人看，也沒人懂
不是每個人都能變狠，但每個狠人都有一段沉默的斷裂期。 那段時間，他突然變了，不再熱情，不再解釋，也不再合群。 但只有他自己知道他不是低落了，不是...
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豐富自己，永遠勝過取悅別人曾經，我也在意過很多眼光，小心翼翼地調節著情緒與姿態，生怕一句話說錯，一個動作不合時宜，就讓人失望了。 我學著微笑、迎合，學著在所有沉默中揣測他...
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回避型依戀：親密關系中的“情感刺猬”
回避型依戀者的內在運作機制里，幾乎不存在【愛】的概念，他們生存的核心訴求只有一個：避免再次被世界拋棄。 回避型與普通人是兩套截然不同的情感認知模...
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要想跨越階層，必須經過三關第一，人性認知。 越是底層家庭出身的人，越是會有社交恐懼癥，對人性不了解。長大以后，把精力全都花在學業和工作上，只知道埋頭苦干，忽視對別人心理的...
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焦慮型依戀人格：最容易把愛人逼走如果你在感情里總是缺乏安全感，一度渴望經歷和陪伴，情緒變化無常，總是因為一些小事，就覺得對方不愛你了，特別害怕分離，經常性的質疑自己，因自己不自...
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千萬不要太在意別人的評價和 看法 ，幫助別人欺負自己從心理學上看，特別在意他人看法和評價的人，本質上也是沒把自己當人。 如果你也特別在意他的看法和評價，那有一個可能會顛覆你認知的結論。理論上來說，...
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成年以后還很單純：你并不是被保護的太好，而是從未被保護過從心理學想看，如果一個人成年以后還是很單純，不是因為小時候被家里保護的太好了，而是因為從來沒有被保護過。 典型的表現就是和同齡人比傻傻的，不會處...
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“偷感重”？容易緊張？本質上是沒把自己當人從心理學上看，容易緊張的本質是沒把自己當人。 典型的表現就是當旁邊有別人盯著自己的時候，事情就做不好，總是站在旁觀者的角度盯著自己的言行舉止。 ...