窮人只在乎口味，不在乎營養。 ——《貧窮的本質》 我敢打賭，在你所知道的健康飲食常識中，95%以上都是錯的！ 不信？ 我們簡單地看一個場景，測...
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一年閱讀108本書的反省和思考年底了，每一年年底不做總結好像這一年都白過似的，昨天和今天在統計這一年所有看的書。2019年一共看了108本書。明細如下 個人精進類的書籍17本，散文18本，小說23本，哲思...
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我讀書的方法很笨，卻效果不錯
經常看到一些朋友們在文章中講到一年能閱讀一百本書，還有位大學學生說他要三年讀完1000本書，已經讀完700多本了。很是羨慕。我只知道自己做不到。也許是方法不對。但如果是...
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30個非常實用的心理學小竅門
1. “如果有人一直說個不停，你完全插不上話，掉個東西到地上（鑰匙，筆之類的），你彎腰下去撿，然后開始說話。這樣，你就可以神不知鬼不覺的打斷對方，并且不被他發現。” 2. “...
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每天堅持做這5件事，你終將成為一個牛逼閃閃的人“在任何一組東西中，最重要的只占其中一小部分，約20%，其余80%盡管是多數，卻是次要的。”這句話表述的內容是我們已經熟知的“二八定律”，由意大利經濟學家帕累托發現，目前被廣...
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《這個月我都看完了哪些書？附讀書筆記》（2019年3月已讀書目15本）文學類： 1.《生命的力量在于不順從（詩與遠方系列》 培根 王爾德 林徽因等 3.27 >> 針對推理與學問這兩種能力，即便我們有意給予其最大的信任，我們也不足以抵達行為的極...
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堅持做這6件事，人生就有大改變
這是海長江的第144期分享 作者 | 海長江 來源 | 海長江說時間管理 你好，我是海長江，一名極致自律者，今天給你分享一下，我做了哪6件事才讓我擁有今天這樣的自律和高效？ ...
