有心理學(xué)家說(shuō)，自信其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是內(nèi)在+外在：內(nèi)在充滿相信自己的強(qiáng)烈信念，外在形象能為自信加分。成年人，要相信自己是有足夠的能量，來(lái)跳出不自信這堵墻。 悟： 自信沒(méi)必要從他人...
IP屬地：安徽
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【小蘑菇日記 109】
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會(huì)的，相信孩子?
期待大反轉(zhuǎn)
今天開(kāi)了一場(chǎng)高三的第一次家長(zhǎng)會(huì)，每次開(kāi)會(huì)就特別的焦慮。 但是今天家長(zhǎng)會(huì)老師說(shuō)高三可以是一個(gè)大反轉(zhuǎn)的時(shí)期，用心學(xué)，努力學(xué)，是有很大的提升可能！就有一個(gè)過(guò)往300分都不夠的，高...
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親愛(ài)的，放過(guò)自己，不要對(duì)自己有太多的評(píng)判?
放手，讓他成長(zhǎng)
學(xué)著放手讓他自己去做一些事情，他才能自己長(zhǎng)大！ 可能變成今天這樣的他，我有很大的責(zé)任，我不該過(guò)多的擔(dān)心和焦慮。 就是因?yàn)檫^(guò)去的自己慢慢體會(huì)這生活中的苦和甜，慢慢的...
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期待大反轉(zhuǎn)
今天開(kāi)了一場(chǎng)高三的第一次家長(zhǎng)會(huì)，每次開(kāi)會(huì)就特別的焦慮。 但是今天家長(zhǎng)會(huì)老師說(shuō)高三可以是一個(gè)大反轉(zhuǎn)的時(shí)期，用心學(xué)，努力學(xué)，是有很大的提升可能！就有一個(gè)過(guò)往300分都不夠的，高...
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放手，讓他成長(zhǎng)
學(xué)著放手讓他自己去做一些事情，他才能自己長(zhǎng)大！ 可能變成今天這樣的他，我有很大的責(zé)任，我不該過(guò)多的擔(dān)心和焦慮。 就是因?yàn)檫^(guò)去的自己慢慢體會(huì)這生活中的苦和甜，慢慢的...
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太多的無(wú)奈
今天說(shuō)起旅游，自從疫情來(lái)臨就沒(méi)有出去旅游，以往每次旅游真的是給自己的一次修復(fù)。 和侄女們說(shuō)起，要嘉嘉的哥哥姐姐們幫助他考上大學(xué)，我將請(qǐng)他們?nèi)ヂ糜我淮巍? 看起來(lái)我是開(kāi)...
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兒子有做飯的天賦??
特殊的一頓午餐
今天中午吃了一餐孩子們做的餐——咖喱飯。 昨天下午孩子爸爸要孩子們點(diǎn)菜，大家都不做聲，小外侄孫說(shuō)要吃火腿腸、紅燒肉、蘿卜紅，于是晚餐就是這些了，哈哈... 今天早餐...
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著裝
平時(shí)都是休閑一身裝，今早隨便穿了一套稍微正式的衣服，出房門(mén)侄女問(wèn)我今天要去哪里，走到客廳孩子爸爸看到問(wèn)我是不是要去哪里... 哈哈，平時(shí)都一身素衣的我，看來(lái)在大家心中...
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特殊的一頓午餐
今天中午吃了一餐孩子們做的餐——咖喱飯。 昨天下午孩子爸爸要孩子們點(diǎn)菜，大家都不做聲，小外侄孫說(shuō)要吃火腿腸、紅燒肉、蘿卜紅，于是晚餐就是這些了，哈哈... 今天早餐...
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哎
昨天和兒子吵了一架，今天兩個(gè)人一句話都沒(méi)有說(shuō)。 估計(jì)他因?yàn)槲易蛱斓脑捥萘耍不蛟S他自己覺(jué)得沒(méi)有臉面吧！ 恨鐵不成鋼，我看到他這樣子，心中真的很多無(wú)奈！ 但是母子...
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如果我也可以穿越回到過(guò)去...
今天看了一部電影，男主可以回到過(guò)去，改變過(guò)去發(fā)生的事。 我在想如果我也擁有這樣的超能力，我能夠改變一些什么！ 如果真的可以回到過(guò)去，我現(xiàn)在最想的就是好好培養(yǎng)嘉嘉的...
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同桌日記
每一次遇見(jiàn)都是一種緣分！ 本期又有一個(gè)共同進(jìn)退的同桌，和同桌沒(méi)有過(guò)多的交流，僅僅就是相互提醒寫(xiě)日記。 但是就是因?yàn)橐恢庇幸粋€(gè)這樣的伙伴同行，讓我又堅(jiān)持了一期的日記...
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這些日子
最近在家休息年假，感覺(jué)每一天都過(guò)得無(wú)所事事。 習(xí)慣了每天按時(shí)上下班的生活，這種自由散漫的日子真的會(huì)讓我越來(lái)越頹廢。 從明天起還是要好好規(guī)劃一下這一周的休息生活。 ...
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無(wú)題
不知道是抑郁癥狀的后遺癥，還是因?yàn)榭吹胶⒆拥臓顟B(tài)內(nèi)心的焦慮和擔(dān)憂，以致休假的這些日子并沒(méi)有感覺(jué)輕松和愉快！ 其實(shí)我也知道即使我再怎樣焦慮和擔(dān)憂對(duì)孩子現(xiàn)在的狀態(tài)沒(méi)有任何幫...
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不一樣的理念
成為會(huì)員，然后辦理會(huì)員卡打折這是現(xiàn)在絕大多數(shù)商家都慣用的方法。 今天路過(guò)厘舍，被他們別致的裝修吸引過(guò)去，詢問(wèn)了一下他們的操作方式，也想體驗(yàn)體驗(yàn)，看到他們店宣傳他們是一...
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【小蘑菇日記 87】
歲月悠遠(yuǎn)，長(zhǎng)路漫漫，在晨曦中抖擻精神，在陽(yáng)光下放飛心情，讓快樂(lè)的心輕松明媚，認(rèn)真地活在當(dāng)下，珍惜所有，秉承自律，保重健康，在無(wú)常世事中，活出屬于自己的幸福。 悟： 靜心生活，...
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最近有點(diǎn)焦慮
其實(shí)每個(gè)人都有惰性，尤其是在自己不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，不想做的事情上。 看到孩子總是拖拖拉拉的，不愛(ài)學(xué)習(xí)，應(yīng)該是他也覺(jué)得自己在學(xué)習(xí)的領(lǐng)域不擅長(zhǎng)，所以根本不愿意去行動(dòng)吧！ ...
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但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟?
那也是一個(gè)月圓之夜
今晚的月亮特別大特別圓，回憶起小時(shí)候躺在家的前坪水泥地上的小竹床上乘涼，看著天上的月亮，數(shù)著旁邊的星星，那時(shí)候的天空特別干凈，密密麻麻的星星對(duì)我眨巴眨巴著眼睛，月亮明亮得似...
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那也是一個(gè)月圓之夜
今晚的月亮特別大特別圓，回憶起小時(shí)候躺在家的前坪水泥地上的小竹床上乘涼，看著天上的月亮，數(shù)著旁邊的星星，那時(shí)候的天空特別干凈，密密麻麻的星星對(duì)我眨巴眨巴著眼睛，月亮明亮得似...
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【小蘑菇日記 85】
人來(lái)到世上，生命無(wú)常，明天會(huì)發(fā)生什么，誰(shuí)也不知道，唯有盡可能的保持身心健康，活好眼下的每一秒時(shí)光，才沒(méi)白來(lái)人世走一趟。生活，走一程，悟一程，只要以美好的心靈看世界，用積極的態(tài)...
個(gè)人介紹
我是愛(ài)華，一名80后遠(yuǎn)嫁女，前半生一直覺(jué)得愧對(duì)父母，能量狀態(tài)很低。
從36歲開(kāi)始，通過(guò)寫(xiě)日記與自己和解，提升了能量狀態(tài)，收獲了幸福和財(cái)富。
于是開(kāi)始傳播日記文化，并實(shí)現(xiàn)日記變現(xiàn)，感恩遇見(jiàn)你，一起感受文字帶給我們的生命奇跡。
從36歲開(kāi)始，通過(guò)寫(xiě)日記與自己和解，提升了能量狀態(tài)，收獲了幸福和財(cái)富。
于是開(kāi)始傳播日記文化，并實(shí)現(xiàn)日記變現(xiàn)，感恩遇見(jiàn)你，一起感受文字帶給我們的生命奇跡。