明白許多道理，卻依舊過得這么擰巴。 很多時候，我們都把自己的姿態放的太高?？偸窍胫鵀槭裁磩e人可以做某些事，而自己不可以，細想，你真的努力過嗎，答案是沒有。 說別人的時候，道理...
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姑娘，該丟掉那個擰巴的自己了 -
這可能是你見過最有效的提高注意力指南本來我寫完《你一定愛看的極簡五代史》之后，是準備接著寫一部關于基督教異端撕逼史的書的。 然而我憤怒的學生制止了我的這種行為。 他們一致要求我寫點能讓人變聰明變厲害的東西，不要...
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有人做完這套瘦腿操，2周腿圍小了3公分！今天小M想和大家分享的是一套瘦腿操，小M親身試驗，練了兩周小M的粗腿瘦了兩公分哦！請大家記住一個關鍵點“瘦腿非練腿，乃是練髖”。 練腿的訓練的順序，還是嚴格按照下圖執行。 這...
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如果你想提高寫作能力，我推薦這7本書現在有越來越多的人加入了簡書，開始寫文章；也有越來越多的人開通了自己的微信公眾號。當寫作的熱情褪去，很多人會開始思考如何提高自己的寫作能力？我自己組織了“百日寫作”的活動，常...
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每天只要25分鐘，一周輕松搞定一本書你不用羨慕那些讀書多、讀書快的人。就像你不用朋友圈里面那些能跑半程甚至是全程馬拉松的朋友。因為他們都是從一開始短距離練習然后逐漸變得現在這么風騷和強大的。 閱讀也是一樣啊，那...
