1. 他的愛是緩慢的窒息我蜷縮成子宮里的姿勢， 他的呼吸燙傷我的后頸—— 像一團發(fā)霉的棉花， 塞進我尚未長成的胸腔。（爸爸，你弄疼我了…） （可沉默是孩子最先學(xué)會的語言...
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《蝕骨》——?獻給所有未被黑暗消融的光'（原創(chuàng)）心理咨詢師的自我成長與救贖
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一次情緒沖突引發(fā)的生命覺醒小丹一直很好奇自己每次看到自己的同學(xué)anna就會升起對抗，排斥和怨懟，最近anna來成都邀請小丹見面，再次小丹感受到對抗和拒絕，為此anna在同學(xué)群里直接面質(zhì)小丹，引發(fā)接下來...
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為何你把自己人生設(shè)計的很悲慘？
45歲的小丹兩個孩子的媽媽 大兒子28歲國外讀書回來，在上海工作，有了自己的家庭，小女兒剛剛上小學(xué)5年級。 早年喪母的小丹，15歲的時候離開了父親，帶著妹妹求學(xué)打工，...
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（心理個案咨詢實錄）-暴飲暴食引發(fā)的身體療愈
2023年，6月14日。 小丹的情緒再次陷入了崩潰。各種各樣的輕生的念頭，喋喋不休，幾乎無法起床去做任何工作，面對孩子的各種需求，他也各種崩潰，如果已經(jīng)說不清多少次了，...
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《活出熱情》書籍晨讀系列分享
序言：活著的狂喜 人們真正在追求的是活著的體驗，這樣我們存粹身體層面的生命經(jīng)驗才能跟內(nèi)在的存有和真實共鳴，才是才能真正感受到活著的狂喜。 人類過分贊美熱情但很少感激熱情的潛在...
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21天辟谷斷食體驗（第十五天）
南懷瑾老師：“不食者神明而不死”－－古人辟谷斷食的經(jīng)驗 中國道家把閉關(guān)叫做“入圜辦道”。道家正式修的時候是不看書的，專門做功夫。飲食要特別注意，要少吃多餐，餓了就吃一...
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丹增心理治療個案實錄（二十六） 催眠解除治療應(yīng)激創(chuàng)傷后遺癥
“ 翁翁帶著女兒和狗狗到公園散步，女兒騎著滑板車抱著一堆樹枝跑過來，突然摔倒的瞬間滑板車重重的撞到翁翁左腳面上，猛烈的疼痛沖上頭頂，翁翁痛苦的不知所措，她憤怒的抓起滑板砸向...
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21天辟谷斷食體驗（第十天）
清晨 看見鏡子中臉小了一圈，眼睛清澈，面色通透，身體輕盈，之前的浮腫和軟綿綿的身材緊實很多。 打坐感受到艾灸和陽光進入身體，無障礙的吸收進來，頭頂發(fā)麻，臉和嘴...