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  • 2022,再見;2023,我來了

    2022就這樣轉瞬即逝,好像這一年,又是一眨眼。那天在車上,仔細計算了自己的年紀,發現自己過了年,虛歲43了,媽呀,我也是奔五的人了,嚇了一跳,我的人生就這樣進入下半場了嗎?...

  • 真我和假我

    早晨出門去上課,風不大,但會凍手,有冬天的感覺了。依往日這個時間小區里人來人往的,大部分是趕早做核酸的。現在終于不用扎堆了,周末可以踏踏實實地躺平了。路上沒遇到幾個人,深呼吸...

  • 完成了大任務,開心

    今晚很開心,完成了很多的任務。 首先是心理公開課的講課任務,辦公室的同事給了我很多的思路,讓我這節課上起來感覺很充實,其次是錄課很順利。今天時間很緊張,原計劃是下午第四節課錄...

  • 240
    從她身上,我看到了時間

    今晚上是認知行為療法高級班的咨詢演練,本次演練,是一位強迫的求助者,這位求助者的強迫癥狀包括:頻繁檢查,頻繁洗劑,還有強迫思維,就怕無緣無故打別人,給別人造成傷害。 今晚上是...

  • 2022年-12-05日(周一)

    今天來膠州第五天,支援第四天,12.1日晚上七點半從平度出發,到達酒店已經10時,任務是凌晨一點二十出發。 昨晚接到指令三點四十出發,逼著自己九點半就開始睡覺,一覺醒來十一點...

  • 堅持好像有點用

    原來堅持真的有用! 我寫小說才不到一年,零零散散加起來也快有八十多萬個字。 我總共簽約了三本小說,說實話我沒有天賦寫小說。 所以簽約上花了一些功夫。 然后單機兩萬字申請簽約,...

  • 心里有踏實感

    今天很開心,讀《人格心理學》第十八章,這一章主要講解了十種人格障礙,與DSM-5有些不同,但大同小異,所以跟讀下來感覺比較輕松。 討論的環節,談到反社會型人格障礙時,又跟品行...

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    居家第一天

    做個he suan排隊四小時,雞蛋賣到了十元,這是今天好多人的狀況,我很幸運,只用了一個小時,家里面吃的東西也比較多,小區門口的超市也沒有漲價。 今天最有成就感的事情,是看到...

  • 心理是腦的機能,顏色是大腦創造出來的

    大家看到的這片葉子了嗎?是什么顏色的? 大家認為所有人看到的這片也都是綠色的嗎? 有些人不是,比如,色盲的人看到的就不一定是綠色。 現在大家還認為,這片葉子是綠色的嗎? 大家...

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