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1.不要在沖動時隨意決定 每個人都會有情緒激動的時刻。當你在感到委屈或憤怒時，試著深呼吸幾秒，讓自己冷靜下來。無論是說一時的氣話，還是做一個隨意的決定，都很容易帶來更大的麻煩...

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作者：蒼春波 內容梗概—— 凡事均有長有短、有陰有陽、有圓有缺、有利有弊、有勝有敗，更何況是千變萬化的人生！ 成功通常皆是成于最有耐心、耐力、耐煩者。意即最...

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總是抱怨的人，在生活中似乎總是能找到各種各樣的不滿和抱怨的理由。可能會因為天氣不好、交通擁堵、工作壓力大，甚至是別人的一個小小失誤而心生不滿。 這種持續的抱怨不僅會讓自己陷入...

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[玫瑰]感恩早晨涼風習習，騎車飛奔在北三環上，看子彈頭的列車從面前呼嘯而去，心有歡歌，大聲唱和，聲音卻是:“太陽當空照，花兒對我笑小鳥說，早早早，你為什么背上小書包？我去上學...

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在當代社會，許多人面臨著巨大的生活和工作壓力，他們可能在追求職業發展、經濟獨立、社會認同等方面感到焦慮和不安。這種“躺不平”的狀態指的是即使想要停下來休息，現實的壓力也不允許...

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從意識層表面來看，我們的內心就像一團糨糊：混沌、 黏稠、模糊不清。而內心的問題也總是紛亂、糾結、沖突不斷，難以解決。與此同時，我們對別人的內心也不了解，不知道他們的感受和想法...

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在一切力量中，最不可缺少的一種內在力量，就是覺醒。 只要你愿意去觀察、去思考、去總結、去踐行，就能看到越來越廣闊的世界。 真正的修行不只在山上，更需要在社會中。 要在修行中生...