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疫情的這幾年,感覺世界真的發(fā)生了巨大的變化,而這變化是以一開始讓人猝不及防,后來慢慢滲透的方式改變了我們身邊以及遠(yuǎn)處的世界。 生活空間的縮窄,生...
喜歡晴天 也喜歡雨天 什么都不做 世界也慢下來 有什么是一定要趕著去擁有的呢 剛剛好夠就挺好 如是 臨在
春天,空氣里都是快樂的氣息,春風(fēng)都是帶著愉悅的。 陌上花開,可緩緩歸矣
晴耕雨讀,春日,就應(yīng)該賞花
沒想到,被一部電視劇給治愈了好多。 感謝《人世間》 感謝這酸甜苦辣的人生 因果相扣,生生不息,這人世間,好好修行。
最近在繼續(xù)和抑郁共存的過程中,忽然有點(diǎn)接近理解正念和此刻的意思了。 我們的頭腦和心智幫助我們在這個世界上生存,但有時候它又過于在腦中不斷的上演戲...
想起黃渤在瘋狂的石頭里被追時喊的臺詞:“還有完沒完了!” ,是此刻大家心情的真實(shí)寫照了 真是,又有病例出現(xiàn),剛經(jīng)過一場大折騰才一個月,真是怕了。...
“如何去面對自己的焦慮和恐懼。 我再簡單說兩點(diǎn): 一是去體驗(yàn)?zāi)莻€焦慮和恐懼。 二是覺知你的焦慮和恐懼,是如何在自己的內(nèi)在制造出來的? 去到了未來...
最近看到豐縣的事件加上國際人口販賣的報道,真是對人性的惡深深沮喪。 看到有人轉(zhuǎn)發(fā)鳳凰衛(wèi)視鏗鏘三人行里面的一個片段,美國的占星家說人死后都是去天堂...