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江萍阿棉

戒是讓自己守住自己的原則，不要做違背道德和自然規(guī)律的事情。把行為舉止言語(yǔ)，包括你的心念都給他收斂好，這就是戒的。有了戒之后，這人心就定下來(lái)，心如止水，他就定下來(lái)，心一定下來(lái)之...

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春三月，天地萬(wàn)物的陽(yáng)氣，由冬天的收藏狀態(tài)轉(zhuǎn)化為春天的升發(fā)狀態(tài)，身體也一樣。身體里的陽(yáng)氣上升，體內(nèi)的寒濕之氣開(kāi)始融化。肝具有疏通、暢達(dá)、宣散、流通、排泄的功能。如果肝血充...

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最近微信視頻號(hào)直播挺火的，有個(gè)主播播著突然就哭了，他把哭的原因說(shuō)了，大家紛紛安慰他，他說(shuō)直播平臺(tái)是他表達(dá)情緒的出口，他很真實(shí)，粉絲數(shù)突然就多了起來(lái)。他沒(méi)想到自己能如此坦誠(chéng)...

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陽(yáng)康后咳嗽老不好，可以試試這個(gè)小偏方。引起咳嗽的原因有很多種，風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)燥、積食、痰阻等等。這味藥不用辯證，可以將各種咳嗽一網(wǎng)打盡，而且效果出奇的好。 這味藥材比較冷...

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宗，尊也，主也，為十二經(jīng)絡(luò)之尊主也。宗氣下連于胃，上連于肺，也就是水谷所生之精氣，這個(gè)地方精氣是誰(shuí)產(chǎn)生的？是脾胃產(chǎn)生的，脾胃受納水谷，然后將水谷化為精微，然后輸送于全身...

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冬天進(jìn)補(bǔ)能促進(jìn)我們的新陳代謝，提高我們身體的免疫力，使身體畏寒這種現(xiàn)象得到改善。 1、吃紅棗糕 2、吃飴糖

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消代表消耗，渴代表口渴。古人認(rèn)為消渴之病的原因是什么？叫做“心液不足而火郁”，火郁是什么？火氣在里邊郁著，所以吃多少飯都能化的了，都被火給消耗了，他喝多少水也不解渴，說(shuō)明什...

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隨著年齡的逐漸增長(zhǎng)，呼吸也會(huì)變得越來(lái)越表淺了。特別是過(guò)了40歲，經(jīng)常需要長(zhǎng)嘆一口氣來(lái)緩解憋氣的癥狀。 這里所說(shuō)的氣不是單純的呼吸的氣，是指人體的內(nèi)氣，這種氣看不見(jiàn)摸不著，...

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遺尿病因中醫(yī)認(rèn)為有以下三個(gè)原因: 1.腎氣不足:中醫(yī)所說(shuō)的腎不是指西醫(yī)的腎臟，不是腎臟，而是包括泌尿生殖系統(tǒng)在內(nèi)的一整套器質(zhì)和功能性的一個(gè)組合。 腎臟屬水，主生殖、主二...

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肺為水之上源，如果肺陰不足，全身的津液就不足。一碗甘甜的美味幾乎適合所有人。百合15克，玉竹15克，甘草6克，白茯苓15克，黃芪9克。每天一劑，可以連喝二十一天。 秋天，天...

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精氣神足的話眼睛就非常亮，非常有神采，非常靈動(dòng)，眼神非常有力量，這就是人精氣特別足。因?yàn)槲迮K六腑的精氣皆上注于目。人要是沒(méi)有精神，氣血要是不足，這個(gè)人眼神就暗淡散亂，沒(méi)有力...

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藥店買(mǎi)上好的當(dāng)歸，根據(jù)自己的情況放上9克到15克的當(dāng)歸，然后放上一個(gè)雞蛋就可，雞蛋洗干凈哦，帶殼煮，用陶瓷鍋小火燉煮40分鐘到一個(gè)小時(shí)，把雞蛋殼煮裂了，目的是讓當(dāng)歸的藥性慢...

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玫瑰花調(diào)理什么樣的斑呢？就是肝氣不舒導(dǎo)致的斑，俗稱肝斑。玫瑰花可以疏肝解郁，讓女性肝氣舒暢，心情愉悅。玫瑰花這么好，到底如何飲用為佳呢？建議玫瑰花三五克，甘草三五克，一起泡茶...

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很多女孩，要風(fēng)度不要溫度，穿著越來(lái)越暴露，尤其在夏天之時(shí)，穿吊帶、低胸、低領(lǐng)的服裝，進(jìn)出裝空調(diào)的環(huán)境，空調(diào)寒冷的氣一下子通過(guò)官竅入襲身體內(nèi)部，造成很大損傷，其中有肩背疼痛。 ...

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秋天在五行當(dāng)中屬金，對(duì)應(yīng)五臟是肺。肺對(duì)應(yīng)情志是悲，所以叫悲傷肺。從秋天開(kāi)始避免悲涼悲傷之氣，讓身體安靜，讓內(nèi)心寧?kù)o、神志安寧，讓心情舒暢。從而避免秋天的肅殺之氣。 同時(shí)要注...

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1，出汗的第一個(gè)好處是把身體里面的熱邪散掉。 2，出汗的第二個(gè)好處就是也可以把身體的寒氣散掉。 3，出汗的第三個(gè)好處就是能夠把身體里面的濕氣散掉。 4，出汗的第四個(gè)好處就是能...

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2022年三伏天歷時(shí)40天，7月16日始，8月24日結(jié)束。 夏天的時(shí)候，三伏天陽(yáng)氣開(kāi)始往下潛藏的時(shí)候，人體的陽(yáng)氣也開(kāi)始往里收的時(shí)候。往里收時(shí)混合這些熱和一些濕往里收，你會(huì)感...

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葡萄不僅僅是好吃的水果，還有另外別名叫“果中西洋參”。可以補(bǔ)氣，滋腎液，益肝陰，利小便。富含鐵質(zhì)，能補(bǔ)血補(bǔ)腦。用于精神疲憊，記憶減退，心悸氣短，腰腿酸軟，耳鳴眼花，須發(fā)早白...

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正確的運(yùn)動(dòng)是讓呼吸變得越來(lái)越深長(zhǎng)，而不是讓呼吸變得短促的運(yùn)動(dòng)。像太極拳、八段錦、易筋經(jīng)等，都是緩慢綿長(zhǎng)的。這些動(dòng)作緩慢、柔和、中正、呼吸細(xì)、勻、深、長(zhǎng)，精神放松、寧?kù)o。 ...

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今晚聽(tīng)了一位有好結(jié)果的創(chuàng)業(yè)者的分享。深深產(chǎn)生共鳴，現(xiàn)在分享他的一些原話:你的產(chǎn)品一定不要復(fù)雜，你的業(yè)務(wù)一定不要復(fù)雜，高效地跑起來(lái)，能夠和更多人合作，買(mǎi)完之后大家都覺(jué)得好，還...