2016年徒步太平洋山脊小徑<br>2018年騎行318川藏線<br>2019年徒步阿帕拉契亞山徑<br>2021年徒步大陸分水嶺小徑
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IP屬地：廣東
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一、專題簡介 在往運營崗位走的路上，多多少少都會遇到一些或淺或深的問題，有的是關于工作機會，有的是關于工作技能。而運營互助幫，就是幫你解決這些問題的地方。分享你的知識，你的技能，你知道的關于運營的一切。這里還有運營大牛都會在的專題，我們也在邀請更多的大神入駐，給大家答疑解惑。 二、專題投稿 1、所投稿的文章必須是原創作品，具有一定的可讀性，引用內容較多則可能被拒稿。 2、僅收錄新媒體運營、用戶維護、社群運營、線上活動策劃總結、項目復盤等運營相關文章。 ① App、軟件推薦類建議轉投工具癖 ② 營銷、文案類建議轉投廣告圈 ③ 職場成長類建議轉投上班這點事兒 3、文章內不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號、微博、微信、豆瓣、QQ個人資料；不必要的外鏈；文章圖片有微信水印、或者網站水印有推廣嫌疑的，以及其他網站鏈接（非引用必要）。 4.關于拒稿：一般情況下沒有特別說明拒稿原因，則視文章內容不符合運營互助幫專題投稿要求，如對審稿存在疑慮，可簡信聯系編輯，編輯再次進行閱讀評判。（因為投遞稿件過多，編輯審稿如有遺漏的地方，敬請諒解。） 三、其他 1、文章符合專題投稿基本要求。 2、文章格式：請體現運營小能手的排版專業水平，文中無錯別字，配圖清晰無水印等。 3、文章內容：邏輯性強，結構清晰，在運營方面有自己獨特的思考，或在運營工作當中遇到了實際困難的（此類文章請一定寫明背景、現狀、以及已經采取的措施和效果等）以及能對其他用戶起到引導了解運營行業的內容，字數盡量在1000-5000范圍內。
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發乎于心，言之在理。 本專題僅收錄主題與心理學知識、心理健康與內在成長、咨詢理論及實務有關的原創文章，內容須兼顧科學性與生活性，能讓讀者獲益或激發共鳴。 投稿須知： 1、字數要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡潔美觀、閱讀體驗良好：至少需要一張相關插圖，請用段落間空行代替首行縮進，文中小標題建議用粗體或大一字號區別，標點符號使用正確，無明顯錯別字； 3、內容原創，結構完整，體裁不限：小說、散文、詩歌、日記類碎碎念請謹慎投稿，除非有豐富的心理學內涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點50%以上的個人見解； 4、標題積極正向，不含有明顯偏激和負能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話號碼、郵件地址、公眾號、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質外鏈； 6、請勿密集投稿，請勿舊文重投，一天之內最多收錄同一作者一篇文章； 7、優秀文章有機會收錄心理專題月刊篩選池http://www.lxweimin.com/c/73e9373dfdd4 并獲社群內推薦。 具體投稿須知，請點擊：http://www.lxweimin.com/p/fc419451e261
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一.整體布局 1.項目需求點擊左邊cell,右邊的cell數據更新 2.界面搭建 2.1交給兩個控制器管理比較麻煩,點擊一個控制器需要通知另外一個控制器 2.2因此交給一個控...
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