一、飲食 1、喝水常備玫瑰花茶，唇色會變得很好，心情也能平靜下來。 2、每天早上兩勺鐵棍山藥粉沖豆漿，可以養護脾胃，長期喝還可以臉色透亮眼白變干凈哈。 3、戒糖。多吃正餐和蔬...
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IP屬地：云南
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能讓人變漂亮的好習慣
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這些事千萬不要和同事說
1、不要在背后說領導的壞話 2、不要抱怨公司的不好 3、不要透露領導私下跟你講的話 4、不要輕易贊同或否定同事的觀點 5、不要透露自己的工資具體情況 6、不要給別人當教育家，...
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一個人周末可以做的事
一個人的周末可以做的事 - [ ] 1、去天臺看風景拍照。每一個城市都有高樓，去最頂層看風景，會有不一樣的樂趣。 - [ ] 2、去圖書館看書在圖書館找一個舒服的位置看幾本自...
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20220516晚間日志
起床：9點 就寢：10點 天氣：晴 心情： 好 每天成功的事：成功牽手 每天失敗的事：沒有專心復習 改進：早上8點起床，抽空練習劉教練健身操 周計劃進度：早睡早起堅持44天～...
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20220506晚間日志
起床：9點 就寢：10點 天氣：晴 心情： 不好 每天成功的事：無 每天失敗的事：沒有專心復習 改進：早上8點起床，抽空練習劉教練健身操 周計劃進度：早睡早起堅持42～健康 ...
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20220505晚間日志
起床：9點 就寢：10點 天氣：晴 心情： 不好 每天成功的事：無 每天失敗的事：沒有專心復習 改進：早上8點起床，抽空練習劉教練健身操 周計劃進度：早睡早起堅持41～健康 ...