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外向的人吸取能量的方式是社交，和人建立連接，他們害怕孤獨，需要來自外界的肯定。但敏感內向的人增長能量的方式卻是獨處，大量社交會吸取消耗他們很大能...

我平時很喜歡記錄很多東西，一些美好的瞬間，一些靈感，一些學到悟到的新想法和新東西。所以就需要給自己整理一個完整的筆記系統來。如果不整理一套系統，...

拖延癥，還是拖延癥，最近拖延癥有些卷土重來了，因為拖延又打亂了生活的節奏和平衡感，又陷入惡性循環中了。 我給自己的人生信條是：遵循自然規律去生活...

最近在開啟讀英文小說，一邊讀很久沒讀過的小說，一邊練習英語能力。在看《月亮與六便士》讓我打開了認識男性的大門。讀伍爾夫讓我開啟女性的覺醒意識的大...

昨晚失眠，1點多才睡著，早上7點醒來，頭疼沒精神，整天工作效率不高，想睡又不能睡，所以選擇做一些相對思考性不很高的工作部分。本是晨跑的，因為起床...

人為什么會生病，一是營養吸收出現了問題，二是消化排泄出了問題。吸收營養和排泄廢物形成一個統一的循環系統，它們循環往復，如果其中一個環節出現問題，...

我們高估了一天能做的事，而低估了一年能做的事。有時候機械性的堅持不如停下來休整一下，也許結果更好。 今天是周日，也是新月的的第一天，人一般新月前...

最近跑步經常會遇到一只可愛的貓咪，它總是獨來獨往，沒有主人在身邊，但我知道它肯定是有主人的，不是流浪貓，因為它的毛發長得很好，一看都是有人好好喂...

這段時間進入了最熱時期，平均溫度40度左右，天氣太熱，不但動物走在馬路上燙腳，植物也用死亡抗議烈火般的天氣。 今年是陽臺種植花卉蔬果第二年，本以...