1.什么是“自我”？“自我”給我們帶來了什么？ 每個人都感覺內部有一個當家作主的東西，這個東西就是平時所說的“我”，也就是“自我”。你會發現，“自我”經常會檢驗自己是否活著？...
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人類痛苦的根源是什么
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十個簡單又有效的養生方法
叩齒法 每天清晨睡醒之時，把牙齒上下叩合，先叩臼齒30次，再叩前齒30次。有助于牙齒堅固。 閉口調息法 經常閉口調整呼吸，保持呼吸的均勻、和緩。 咽津法 每日不分何時，用舌頭...
