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認(rèn)知天下

什么成就了你的現(xiàn)在？答案是習(xí)慣。在查爾斯.杜希格的《習(xí)慣的力量》一書中提到，習(xí)慣是由暗示——慣常行為(渴求感)——獎賞，這三部曲形成的，并儲存在我們大腦中的基底核，最后形成習(xí)...