行政長官臉色很臭：“尼瑪，派你去地球潛伏那么多年，你就帶回來這個？！” 我心里嘆了口氣：“在地球5000年的日子里，我真的也沒學好，學了地球人最擅長的拖延大法。準備回火星的那...
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無深蹲，還就TM翹臀，氣死你！|第7日，共減重8斤。體重兩天沒變了……不過也是正常。前幾天快速減下的脂肪和體重就像泡沫，需要用幾天的時間來沉淀和適應。 昨天并沒有訓練。今天則是有氧減脂日，繼續努力。 "無深蹲，不翹臀"，這句話...
