得了脂肪肝的人， 到底該不該吃晚餐？ 帶著這些疑問， 先了解一下脂肪肝吧。 脂肪肝并非胖子的“專利” 瘦子也要小心 據數據統計，世界上每100名成年人中，就有20~30名脂肪...
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脂肪肝“戒晚餐”就行了？它最大的敵人不是肥胖，而是這4個！
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喝酸奶真的能補益生菌嗎？益生菌套路深，怎么吃才有“益”？
近年來， 益生菌成了網紅神藥 孩子便秘、腹瀉或消化不良時 很多父母都會想到 要給孩子補充益生菌 可市面上 商家對益生菌的功效的宣傳 卻令人眼花繚亂 無從選擇 益生菌到底該不該...
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一個小技巧，遠離高嘌呤！再也不怕尿酸高了得了「痛風」 是一種怎樣的體驗？ 痛起來的時候 可！以！痛！死！了！ 千萬別以為小橙在唬你 這可是真人真事！ 53歲男子痛風發作 被活活疼死 來自江西的趙師傅，今年已53歲。...
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21世紀全球頭號疾病——肥胖
21 世紀全球最大的流行病是什么？不是流感，不是肺炎，是肥胖！真是不看不知道，一看嚇一跳。在世界范圍內肥胖發病率逐年增加，世界衛生組織已將其定位為最重要的公共衛生問題之一。身...
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Human營養：不吃三文魚，寶寶DHA從哪兒來呢？
DHA是一種Omega-3不飽和脂肪酸，是寶寶的大腦神經和視力發育必不可少的原料。 說到DHA，很多人一定會想到三文魚、銀鱈魚等深海魚。除了DHA含量豐富以外，這些魚因為肉質...
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胖人癡呆風險高！英國研究近期，一項英國研究發現，體重增加或腹部肥胖與癡呆發病率增加有關。 研究納入了來自英國老齡化縱向研究（ELSA）的6582名受試者，年齡≥50歲，在基線檢查時無癡呆癥。 在基線...
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陽光暴曬可能會致癌！夏季防曬全靠這5點...
夏天要注意防曬，這個道理大家都懂，但能做到有效防曬的人恐怕不多。白天什么時候應該減少出門？出門撐把傘就夠了嗎？您知道紫外線指數是什么嗎？如果未能胸有成竹地回答這些問題，那么來...
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你知道100毫升甜甜的快樂需要什么代價嗎？
?在過去的幾十年里，全世界的含糖飲料消費量都在增加；根據全球疾病負擔，“總體暴露值”（考慮到風險水平的暴露程度和風險對疾病負擔的貢獻的嚴重程度）從1990年到2016年增加了...
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【警惕】一根冰棍差點要了命！夏季這些行為也要當心！
夏日炎炎，無論男女老少，似乎都抗拒不了冷飲的誘惑！冰鎮西瓜、冒著涼氣的雪糕，一口吃下去，涼爽和幸福感爆棚。 但最近，有人卻因為一根冰棍差點要了命！ 一根冰棍差點要了命！ 中年...
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Human營養：兒童牙齒發育正常評價內容有哪些？牙齒的發育與骨骼發育有一定的關系，但因胚胎來源不同，故發育速度不平行。人的一生有兩副牙齒，乳牙20顆，恒牙32顆。 （1）乳牙萌出特點 出生時在頜骨中已有骨化的乳牙牙孢，被牙...
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生酮飲食對人體健康就是好？先來科學了解一下
出品：科普中國 制作：余豐任、王冠琳（健康學人） 監制：中國科學院計算機網絡信息中心 （圖源：Science封面） 頂級的學術期刊《科學》雜志2018年11月16日發表了一期...