鑒于最近大加納利島的旅行回憶總是在我的腦海盤旋，我決定再次來給大家安利一下這個被我選為“養老地”的地方，上一個被我選擇的是加州的圣塔芭芭拉，但是這里作為富豪聚集地，總是給人一...
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《脂肪監獄大逃亡》第一章：天道好輪回
第一章天道好輪回 【第一節：肥胖經濟黑洞】 2035年的地球像顆過度發酵的糖霜甜甜圈，全球肥胖人群的占比超過80%，由于長期的營養過剩和缺乏運動，伴隨著肥胖而來的各種疾病的并...
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《臣服實驗》—接受宇宙的饋贈最近看完了《臣服實驗》這本書，不得不說這是今年以來對我觸動很大的一本書。為什么觸動很大呢，這個要從22年的夏天說起：22年的夏天，我如饑似渴的看了很多關于心靈成長和認知提升的...
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25年春節的個人發現
25年的春節總體來說跟之前其實也沒什么兩樣的，如果非要說有什么特別的話，有兩件事情我的感受是比較深刻的： 一、我對于環境的適應性和接受度更高了 以前春節回家，我希望留給家人和...
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《心流-復雜時代的減熵行動指南》 讀書筆記
這本書給我印象最深刻，我覺得最精華的部分都在第一章的內容中了，其中提到了三種概念，都給了我一種頓悟的感覺。 第一個概念：關于什么是幸福 生而為人，每個人的追求都是過上幸福的人...
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《曾國藩傳》讀書筆記
《曾國藩傳》：最聰明的人都懂得下“笨功夫” 一、曾國藩的個人介紹 曾國藩被譽為晚清中興的四大名臣之首，回看他的人生履歷，之所以被許多人推崇，主要有兩方面的原因： 首先是他自身...
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《明亮的夜晚》—女人能依靠只有自己
周末的時候看了一本書《明亮的夜晚》，這是今年讀的第6本韓國作家的書，韓國作家有一種特殊的魅力，總是能夠在生活細節場景中，給到我們很多的啟發或者是最殘忍的諷刺。這種貼近生活的煙...
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回顧我的 early 30
20年9月我滿30歲的時候，剛好是在結束了DD的工作，滿懷希望自己可以找到一份做C端用戶運營的高大上的工作，結果在離職之后的4個月都沒有找到工作。 在那段時間自己陷入了非常痛...
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小店體驗設計的要點和案例
近期由于非常想提升自己的生活質量，所以去嘗試了很多新的體驗，其中有一些體驗非常好的項目，當然也有一些體驗不太好的項目，這里想跟大家分享一下如何去打造自己的小店體驗。 案例一：...
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四種模式，重塑用戶體驗旅程在最新一期的《哈佛商業評論》上，有營銷專家把 用戶體驗 這個問題做了進一步拆分。他們提出了一個用戶旅程分類矩陣，從兩個維度，也就是過程費不費勁、結果可不可預見，把用戶旅程分成...
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心靈的能量從何而來？
你是否碰到過一種人，他們總是精力充沛，積極陽光，每天的工作，生活行程安排的滿滿當當，無論是主業、副業還是家庭都兼顧的很好。而你自己呢，每天就是完成正常的8個小時的工作，已經精...
