時間過得真快，仿佛就像昨天一樣，翻翻原來照片，回想今年參加的每一次課程，收獲不僅只有知識還有深刻的友誼。 通過參加夢想賦能班我有兩大點收獲： 1.在團隊上，通過抽簽分組...
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IP屬地：江蘇
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第二組+潘龍+夢想賦能班結業(yè)總結
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第二組+潘龍+拖延心理學作業(yè)1：按照操作要求，寫下自己的一個目標，并具體細化行動步驟。 目標：2017年11月份帶著孩子去海洋極地公園。 行動步驟： 1、先查詢好目標地址及選擇乘車路線； 2、確定好...
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第二組+潘龍+《自控力》作業(yè)
作業(yè)一：每天冥想五分鐘 2017.4.20晚10:30 今天是第一次嘗試冥想?？吹綍险f冥想要排除雜念才行，試了好久感覺終于進入了一種空靈狀態(tài)，可惜這種感覺只維持很短，接著就...
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第二組+潘龍+《習慣的力量》
需要改變的壞習慣：不到飯點亂吃東西 暗示：無聊的時候 競爭反應：當不到飯點拿起零食的時候，在索引卡上打個勾，并提醒自己不能亂吃東西，而且吃完就后悔 記錄次數(shù)：4月6日18點3...
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2組+潘龍+自我介紹
大家好！我是來自集團物業(yè)的潘龍，我是一名土生土長的濟南人，我的星座是天秤座，我非常喜歡運動尤其是足球、籃球、游泳等，希望我在這六個月里能夠沉穩(wěn)下來認真讀幾本書。