一早把簡書的一篇文發到頭條，結果竟然被平臺告知，已有相似度很高的一篇文存在，我發的文只能推薦給粉絲。 我打開那篇相似度很高的文，是9個小時前發的，原封不動抄襲了我的文。 也就...
發簡信
IP屬地：廣東
-
凡事滿則溢，情緒也一樣。不好的情緒被壓抑的太多，就會溢出來了。
能走出來真的很不容易，你真的很努力，很堅強，很勇敢，為你點贊????抑郁狀態下的你是怎樣熬過來的？
有很長一段時間我都處在抑郁焦慮的狀態之下，那個時候沒有人能夠理解你，因為他們做不到感同身受，這個事不能怪你的家人或者是你的親戚朋友的，因為他們沒有抑郁焦慮的狀態，他們不可能做...
-
抑郁狀態下的你是怎樣熬過來的？有很長一段時間我都處在抑郁焦慮的狀態之下，那個時候沒有人能夠理解你，因為他們做不到感同身受，這個事不能怪你的家人或者是你的親戚朋友的，因為他們沒有抑郁焦慮的狀態，他們不可能做...
-
說的真好，每樣事物都有好的一面和不好的一面，情緒也一樣，每個情緒都有它的價值！其實每個情緒都是在告訴自己：自己的需求。希望每個人都能覺察到自己的情緒，看到自己的需求。
情緒存在的價值和意義
當我越來越關注并了解情緒后，便越來越不喜歡說情緒管理、情緒控制，因為我發現情緒不需要管理和控制。 如果說一定要有，那么就是需要我們在它來的時候學會克制，這個克制不是壓抑，是不...
-
情緒存在的價值和意義
當我越來越關注并了解情緒后，便越來越不喜歡說情緒管理、情緒控制，因為我發現情緒不需要管理和控制。 如果說一定要有，那么就是需要我們在它來的時候學會克制，這個克制不是壓抑，是不...
-
@黎雨萱 我不小心發起了重新挑戰，所以不能復活了??????????
緊急求助：353天斷更了，可以怎么辦？
好不容易堅持了353天日更，昨晚因為有事要處理，忘記了發更文，想起來的時候已經十二點零二分，馬上把本來已經差不多寫好了的草稿趕緊先發布了，然后再改成私密，等了幾分鐘，發現還沒...
-
253天一時忙著斷更了，還不小心按了重新挑戰????????
簡書日更失敗歸0后怎么付費復活？
昨天晚上徹底忘了日更，早上醒來猛然想起來打開后臺一看，果然再次歸0了！ 這個提醒，我念了好幾遍，那語氣就像是不懷好意的人在嘲笑你：失敗了吧，好好準備重頭再來吧！ 真是好不甘心...
-
與潛意識聯接：不安全的感覺看到下面這張圖片，你覺得門后面是一個什么樣的地方呢？ 這問題沒有標準答案的，你看到什么就是什么，你想到什么就是什么，憑第一感覺回答即可。思考的時候請留意你的感受和情緒，是緊張...
-
與潛意識聯結：明天的自己明天，是未知的，又是可以期待的，在下面4張圖卡里，如果選一張代表明天的自己，你會選擇哪一張呢？ 這問題沒有標準答案的，你看到什么就是什么，你想到什么就是什么，憑第一感覺回答即...
-
推薦一本書，《被討厭的勇氣》
你是不是像曾經的我一樣，感覺不到幸福？當看到別人很優秀時，會覺得自卑，會想要變成像別人那樣的人。那是因為你不夠愛自己。 愛自己、悅納自己的人是世界上最幸福的人，與外在的物質無...
-
與潛意識聯結：假期過得怎么樣？清明假期即將結束，這三天假期你過得怎么樣呢？請在下面5張圖卡中選擇一張代表這假期，你會選哪一張呢？ 這問題沒有標準答案的，你看到什么就是什么，你想到什么就是什么，憑第一感覺回...
-
與潛意識聯結：我需要靜靜看到下面這張圖片，你覺得他在為誰彈唱呢？ 這問題沒有標準答案的，你看到什么就是什么，你想到什么就是什么，憑第一感覺回答即可。思考的時候請留意你的感受和情緒，是緊張還是放松？是...
-
