愛自己，是終身浪漫的開始；好好愛自己，才有余力去愛自己想愛的人。女神節即將來臨之際，我要大聲說出對自己的愛，我愛我自己！ 愛自己，先從有腦子開始。為什么我會說有腦子？很多...
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讀書，讓我不斷重塑自我
自從2019年3月份有了讀書的習慣，我讀書不是以數量為目的，而是讀進去的書可以成為我的精神食糧，滋養我的內心。 曾經的我一度想要逃離原生家庭，內心世界有了很大的痛苦，最近在聽...
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學會思維獨立比什么都重要
出來住宿舍不到半個月居然就生病，兩年沒打過針水，好一點后的第一件事就是記賬，記錄生病支出，列出想買的東西，做預算，悲劇的發現超支是大問題，另一個問題是空間有限，宿舍沒地方放我...
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Day29 |躁狂VS抑郁的那些日子（一）
很多人煩惱于不懂情緒管理，建議一是生個孩子，潛心研究如何做個好父母；二是成為雙相情感障礙患者的家屬。然后在這過程中必然學會掌握控制情緒的精髓，如果必須二選一，最佳選擇是前者。...
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Day28 | 給妻子的十問十答
Q1：你是不是給了他充分的自由發展事業？不評判他的工作伙伴，不干涉他對女秘書的選擇，不責怪他工作時間太長？ A1：目前最開心的就是他身體恢復的非常好，可以正常上班。他的工作伙...
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Day 27 | 求幫忙最能制造驚喜
家有熊孩子，一定要來讀《人性的弱點》第五章，特別有幫助，我就從這章內容中學會一個方法:認真的請寶寶幫忙做事。 寶寶也是很能干的，你越是如此相信，寶寶越會給你驚喜連連。小寶寶最...
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Day 26 | 關于老公副業的反思
老公同事說看到他喝裸藻瘦了，讓他萌生和我一起做微商的想法，興致高昂的開啟微商副業，持續一周后告訴我他還是安心做好本職工作，我欣然同意。 這一周教他從微商小白做起，我的情緒就像...
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Day25 | 想抱怨時去找湯姆貓
兒子最近迷戀上會說話的湯姆貓，還學會了主動抱著平板找我們給他打開游戲界面，咿咿呀呀的和湯姆貓玩的不亦樂乎。受他啟發，我想抱怨的時候，就去找這只貓。不論我用多惡劣的聲音對它說話...
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Day24讀書打卡 | 邊讀邊踐行感覺真爽
《人性的弱點》第三章——如何讓他人贊同你，簡直就是為我量身定做的。 上午因為孩子的事情繼續拖老公出來受夾板氣，對他的心疼和愧疚，隨著看書內容的深入了解逐步淡化，從一開始的針鋒...
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Day23讀書打卡 | ?喜歡他人前先認真愛自己
看書的目的，不是在汲取理論知識，而是在培養新的生活習慣，開始新的行動力，尋求全新的生活態度。 老人帶孩子，孩子摔傷，由此引發的一系列負能量出乎意料的強大，發泄怨氣帶來的改善微...
