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今天來介紹一下能起到腿部減肥作用的運動方法。這項運動是任何人都能很輕松的完成的，那么現在就讓我們在運動前熟悉一下正確的姿勢和方法，然后根據自己的體力來調節速度和運動時間吧。多...
從廁所里走出來，看了看那個破舊的洗手池。用磚和著水泥砌成，大概只有膝蓋的高度，它整日受著拖把的搗錘，拖把也受著它堅硬冰冷的摧殘，洗手池里到處都是殘留的爛布條。 但這些都和我無...
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