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全腦活化音樂 「Pansori生命之聲」創始人：伊凡、德布奧恩Yvonne de Bruijn《全腦活化音樂》沒有歌詞也沒有旋律，她的吟唱將來自宇宙中的神圣波動轉化而成的微妙人聲，具有靜心、慈悲與深層轉化、療愈的力量，獨特的高頻泛音快速活絡大腦神經元的互動，放松、平衡...
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一行禪師《和繁重的工作一起修行》《幸福來自絕對的信任》1、“只有對自己慈悲，才能真正地傾聽他人。”（就是要“愛自己呀，愛自己呀，愛愛愛...”） 2、“解脫了執與苦，消解了分別心，超越了二元思維，也就走完了覺悟的道路。”（就像一...
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學會拒絕——非暴力溝通
很多時候，我們都會覺得開口說“不”很難，可能是不好意思，也可能是擔心對方不高興。尤其當我們面對重要的人，這個難度指數愈加升級。同樣，當我們被別人拒絕的時候，也會感到不快，又或...
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《莊子》傅佩榮 “身心相合，萬物齊一”
1、凡人心險于山川，難于知天。天猶有春秋冬夏旦暮之期，人者厚貌深情。 2、“其寢不夢，其覺無憂” 3、夫大塊載我以形，勞我以生，佚我以老，息我以死，故善吾生者，乃所以善吾死也...
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《蔣勛講詩詞》
1、個人再大的哀傷，都會被我大自然擔待，沒有什么是不能過去的。 2、知我者謂我心憂，不知我者謂我何求。 3、空空，渺渺，茫茫。 假作真時真亦假，無為有處有還無。 4、我之為我...
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《品味四講》
1、美應該是一種生命的從容，一種悠閑，一種豁達。如果處在焦慮不安中，美大概很難存在。 2、每天換新衣服，是一種快樂；可是不要忘記留著幾年前你非常珍貴的衣服，那是另一種快樂。美...
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《美，看不見的競爭力》
1、美并不是“多”，美是你懂得選擇，是恰到好處，“剛剛好”。“少”可能是一個不美的條件限制，可是我“少”其實在客觀上反而有一種協調性和統一性。比如江南美，美的就是簡單的“白墻...
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《舍得，舍不得》
1、一件簡單的事，做起來不難，可以日復一日，成為每一天例行的公事。每天做，卻不覺得厭倦、煩瑣；每一天做，都有新的領悟；每一天都歡喜地去做：這會不會就是修行的本質？ 2、有自信...
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《孤獨六講》
1、你要更愛自己一點，你要足夠完整，才能健康地去愛其他的人，去照顧和負擔其他的人。 2、孤獨沒有什么不好。使孤獨變得不好，是因為你害怕孤獨。 3、孤獨是不孤獨的開始，當懼怕孤...
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《我需要你的愛，這是真的嗎？》
1、天底下只有三種事：我的事，他的事和神的事。 2、當你不害怕失去什么時，誠實是非常容易的。 3、所有“應該”的念頭都是在跟真實情況對抗，這種對抗必輸無疑。
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《一念之轉》
1、真正困擾我們的，并非發生在我們身上的事情，而是我們對那件事的想法。 2、痛苦是一種選擇，快樂亦如是。 3、欲知事實本然，唯待恰當時機，恰當因緣，時刻一到，仿如大夢初醒。 ...
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《敢于脆弱》《敢于脆弱》筆記 世界觀、人生觀層面 1、永遠溫吞地固守著自以為是的安全，大概就是世界上最無聊的事了吧。 2、想要抹去人生中的溝壑坑渠，追求平穩的精神生活，是不可能的。非常適...
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