末伏是指立秋后第一個(gè)庚日至立秋后第二個(gè)庚日 前一天這時(shí)段，共10天，俗稱“秋老虎”。 盛夏未過，秋燥來臨，晝夜溫差逐漸加大，雖然早晚較涼，但中午仍然暑氣逼人，尤其是今年氣候異...
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中醫(yī)養(yǎng)生–——–末伏指南
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伏天養(yǎng)脾
十人九脾虛，脾虛的人身體都不會(huì)太好 中國(guó)人最容易“脾虛”了，即便沒有明確的疾病， 但“脾虛”仍舊是很多國(guó)人的生命狀態(tài)。之所以如此，首先，中國(guó)人用心多于用身；其二，中國(guó)人有從“...