發簡信
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新我養成記二十一去年寫了二十篇新我養成記，到底有沒有幾個新我細胞產生我不知道?；仡櫼幌逻^去的一年，一年的時間，減掉了20斤體重，身材多了些曲線穿衣好看了讓我倍感...
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要不要曾經，二十多年前的一段時間癡迷繪畫。現在忽然想重新拿起筆來。不喜歡臨摹，自己畫又不能夠深入，也許我該去認真學習一下了。
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《新我養成記》二十確實可以有一個新我，如果一直追求，即便不是涅槃重生，你終會發現一絲絲好的改變，如一絲光亮，讓你的內心不再那么黯然。 對我來說，每天100分鐘左右...
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《新我養成記》十九也許努力健身的功效還包括，治療失眠和神經衰弱。這個時候，覺得累覺得困倦只想睡覺的感覺很久沒有了。之前即使累得走路打晃，躺在床上還是不想睡，腦子好...
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《新我養成記》十八健身在悄悄改變著我，不止是身體。 腰上的肉肉在減少，小腹上方的肉肉幾乎捏不起來了。 每四五天可以去掉一斤肥肉，對飲食和鍛煉的執著絕對值得。 想要...
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《新我養成記》十七理想的自己是這樣的：周六周日全天工作成功無可挑剔。周一至周五，每天工作兩小時，健身兩小時，學英語兩小時，讀書兩小時，寫作兩小時，家人一至兩小時，...
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《新我養成記》十六和她們在一起，我將永遠得不到好的休息。 可以確定的是，和她們一起，我將永遠不會擁有一個整潔干凈的生活環境。這一老一小，一個老的從不收拾，一輩子的...
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《新我養成記》十五昨晚把自己跑傷了。右面腳踝、膝蓋、大腿根都疼，是拼了命般地跑的，是幾乎流著淚跑的。整整一天，只有跑步這一會是屬于我自己的。我想靜靜地和自己呆著，...