減肥第六問：吃雞蛋減肥嗎？ 答：肯定的回答，吃雞蛋減肥！ 因?yàn)?1.雞蛋含有非常符合人體要求的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，人體對(duì)它的吸收率可以達(dá)到95%，一方面可以提高營(yíng)養(yǎng)水平，另一方面能夠...
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減肥100問之6-10問
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【晨間閱讀】之《匠人精神》一流人才育成的30條法則 Day1緣起 此書得以出版，有賴于稻禾飲食集團(tuán)創(chuàng)辦人梁正中在日本學(xué)習(xí)期間，有幸聆聽到秋山利輝的匠心精神、拜訪秋山利輝本人，了解到其事跡，引發(fā)其作品翻譯成中文版本得以出版。 首先...
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跑完10公里的人才知道的3個(gè)道理10公里說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短不短。也是很多跑者每天最喜歡跑的距離，中國(guó)馬拉松之父張亮友，每天13公里，已經(jīng)繞地球8圈多，日本著名作家村上春樹每天堅(jiān)持跑10公里，香港巨星鄭秀文每天不...
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昱佳 | 成甲《精準(zhǔn)學(xué)習(xí)》003連兩天提到臨界知識(shí)，那到底它有多重要呢? 常常我們覺得在處理這個(gè)問題時(shí)， 突然感到"咦~這不是類似前幾天處理過的問題嗎?" 其實(shí)，看似不相干的問題都在底層盤根錯(cuò)節(jié)地相連， 所...
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聽說你們公司寧可花15K招新人，也不愿花10K留住老員工？職場(chǎng)的荒謬之處在于，只有你跳槽入職的時(shí)候，你的薪水是按照市場(chǎng)價(jià)值支付的。而你在職期間，絕大部分公司都不會(huì)按照市場(chǎng)價(jià)值去重估薪水。 先講兩個(gè)故事。 故事1: 有一天，公司一個(gè)干...
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12個(gè)思維管理工具：標(biāo)桿分析法、麥肯錫7步分析法、SMART原則……12個(gè)思維管理工具：標(biāo)桿分析法、麥肯錫7步分析法、SMART原則……，你掌握了幾種？ 1、標(biāo)桿分析法 2、SWOT分析 3、波特5力分析 4、麥肯錫7步分析法 5、5W2H分...
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中國(guó)城市之最！孩子需知道的中國(guó)知識(shí)1.面積最大的城市——武漢 2.經(jīng)濟(jì)最發(fā)達(dá)城市——上海 3.旅游業(yè)最發(fā)達(dá)城市——北京 4.最具幸福感城市——青島 5.歷史最悠久城市——西安 6.海拔最高的城市——拉薩 7....
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五菱口罩現(xiàn)身！人民需要什么，五菱就造什么！今天朋友圈突然瘋傳幾張令人興奮的照片，大家不妨先看一下圖...... 沒錯(cuò)，就是幾天前傳聞的五菱口罩，聽說已經(jīng)生產(chǎn)出來了。這也是全國(guó)第一款汽車公司生產(chǎn)的口罩！讓人大開眼...
