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    我是一切的根源

    上周以來,每天中午和幾位踐行金剛智慧的老師一起講筆的故事,感悟萬物的空性的同時,也分享彼此在這一天里種下的好種子和不好的種子,剖析自己更好的解決辦法,很享受這個相互啟發(fā)的過程...

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    寫覺察日記有感

    最近幾天跟著教練團一起寫21天覺察日記。寫日記本來就是一種非常好的習慣,帶著覺察去寫更有意義。 我們如何對待發(fā)生的事情,有什么觀點,感想,有什么期待,從中覺察到了哪些, 內心...

  • 《反惰性》 | 讀書卡片(2)

    術語卡:WOOP思維工具 woop是由4個英文單詞首字母的縮寫,分別是: W:wish 愿望,我渴望達成的愿望是什么? O:outcome 結果,如果達成愿望,最好的結果是什...

  • 祈愿

    今年的心態(tài)明顯能感覺到有一條起起伏伏變化的線,從之前的焦慮和急功近利,到現在的冷靜和求穩(wěn),真的是今年環(huán)境一言難盡。 昨天晚上一個朋友的媽媽去世,阿姨臥病多年,說實話那個朋友一...

  • 生活隨筆

    ———007er第155篇成長記錄——— 早餐時間 我用批評的口語:“老三,你為什么總是不完成老師布置的作業(yè)?還好意思跟老師說沒時間做作業(yè),你的時間去哪了?都玩游戲去了。”...

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  • 《心流》 | 讀書卡片(4)

    自得其樂的性格,讓身陷囹圄的不堪也能轉變?yōu)樾牧黧w驗。索爾仁尼琴說:“有的犯人會設法沖破鐵絲網逃脫!對我而言,鐵絲網根本不存在,犯人總數并沒有減少,但我已飛到遠方去了。” 日常...

  • 給孩子的心理成長留空間

    端午節(jié)回去爸爸說“你的伢別的都好,就是不喜歡街坊鄰居來家里玩”。聽到這話心里想如果“別的都好”,那么“不喜歡別人來家里玩”就是不好。這是爸爸的觀點,我自己怎么看呢,我認為是好...

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    大道至簡的生存法則,其實從來沒變過

    如今,這個時代不斷變化和迭代的頻率越來越快。 對于我們大部分普通人,想要生活得好一點,真的憑借努力就夠了嗎?是否還有崛起的機會呢? 這幾天加入了一個社群,又快速刷新了自己的認...

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