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水東方

仰泳和自由泳一樣都是先學腿，然后學手，在配合。先學單手劃手。 教練依然是那么精神飽滿，全神貫注，準確無誤，動作傳神，語調親切，不厭其煩的給我們講動作。教練的神態，每次都能感染...

三三蝸牛

低沉的黑云，突然變態的出現在一天的天空里，由暖還寒的天氣。讓人不得不重新套上了厚厚的羽絨服，心情也隨著吃完飯感覺惶恐了很多，走在路上，體會著周遭黑沉的環境，惶恐著中午吃飯時，...

勸學里

以前后悔的事多了去了，不過學習了身心靈成長課程之后，對這些發生過的事抱持的態度不是過去的那種悔意，而是接納和同情。 經歷過很多不快，每次不快的根源，都能追溯到自己身上，對自己...