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亞楠加油

疫情之下，每天看到各種負面信息，內心都不陽光了。 今天看到我朋友圈一位認識好多年的美女，說很熟也談不上，只是我們認識了好多年，見過幾次面，這些年彼此關注，每次告訴我她想來上課...

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疫情突然來襲，一夜之間，城市封閉了，街上空無一人，每個人都被封鎖在家里。工作停止，孩子們開始回家上網課。愛人的城市也遭遇疫情，于是只能在家，每天刷刷短視頻，追追劇，一天天的過...

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最近真的很累，每天上班來回跑，路上2-3個小時，真的太累了。疫情期間工作也不穩定。 前天和一個智慧的姐姐聊天，她說：你們這些人一點禮貌都不懂，過年了連個姐，過年好。都不發，好...

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我看《父母愛情》覺得這本書好接地氣，尤其是第二章，第三章。第二章是人吃人的影子，第三章，因果輪回，白月光與朱砂痣。 我想想這種冷漠不只是無血緣關系的人之間，也有有血緣關系的人...

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今天解藥是橙色，早上起來，看到藍色是在頭頂，白色在5號，一看解藥橙色，心理的第一反應便是焦慮，糾結，療愈內在小孩，因為橙色在我心中不是特別好的一張牌。卻忘記了橙色的本來解藥，...

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下班高峰期，等車，路途遙遠，為了方便我搶到座位，早早的沖在前面，很幸運，車上唯一的僅有的最后一個座位被我穩穩的拿下了，一陣竊喜。結果剛坐下，屁股還未坐穩，就看到一位滿頭白發的...

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最近內在有些焦慮，原因是業績，年底了，春節青少年成長智慧就要開課了，希望能有一些新的學員。最近腰困，感受到了我內在的恐懼。 又到了年底，對于很多單身的孩子而言，又到了被催婚的...

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《圣經》上有句話說：凡有的，還要加給他，叫他多余。凡沒有的，連他所有的也要奪去。我覺得這句話的意思是，當我們對所擁有的是珍惜感恩的時候，我們會擁有更多，而當我們對所擁有的持有...

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首先青少年成長智慧是我目前見過的最好的孩子的課程。 關于助教：帶隊的助教都是專業的心理學老師，他們有著多年的學習經驗，能夠很好的陪伴孩子，給予孩子心理營養，同時老師們都是非常...

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今天聽了一堂關于財富豐盛的微課，我發現我自己一直是處在一種匱乏，恐懼的模式中，害怕自己沒錢，害怕自己錢花完，自己一直是恐懼，匱乏，低頻，同時還老向外索取，向外求財富的模式。關...

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看到一句話，說全世界再厲害的相機，也比不上你的眼睛。 是的，人有五官，眼耳鼻舌身。五官是我們內心和外在世界的一道橋梁，因為五官，我們得以感知世界，觸摸世界，很多時候，也因為五...

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看《覺醒父母》論親密關系。 覺醒的人，一定能經營好關系，不僅僅是親子關系，還包括親密關系。 覺醒父母說：孩子是擁有自由獨立特征的靈魂。 同樣，親密關系也是如此。 愛人是擁有獨...

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一 誰是兇手？ 婆婆養了很多花，有的家里窗臺實在擺不下了，想送人也沒人需要，偷偷的扔了，婆婆也不同意，迫于無奈，某天，對著那兩盆花說：親愛的花，對不起，生而為人，實在抱歉，家...

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作者：烈焰二連～3排～319杜亞楠 標題：第19期剽悍行動營復盤：原來我可以 字數1200 疫情期間，封閉在家的我，無所事事，陷入了迷茫，找不到方向，又不甘心沉淪，看到周圍的...

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每次聽貓叔的演講，都熱血沸騰，干貨滿滿。貓叔的課，簡短，精悍，有力，落地性強，沒有一句廢話。今晚落地貓叔的一年頂十年的分享。 01.改變朋友圈 結良師益友。走出自己的圈子，主...

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從小到大，最恐懼的是演講，頭腦一片空白，昨晚聽了戚澤明老師的分享，貌似找到了些思路，現分享如下： 一、演講開場 演講的開頭，不擇手段，吸引聽眾；可以用講故事的方式來吸引聽眾。...

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不知道你是否和我一樣，初入職場，面對牛人，內心緊張，沒有資源，沒有人脈，沒有顯赫的成就，如何鏈接牛人呢？干貨來了！ 一、首先明確何為牛人 01.在自己的專業領域有建樹 02....

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你是不是也和我一樣，拿起一本書，一字不漏，從頭讀到尾？時間長了，不僅讀書效率慢，轉化為自己內在的知識儲備也少之又少。如何提升自己的閱讀效率，給自己的大腦裝一座圖書館呢？ 01...