作為值班家長，我有幸觀摩了孩子們第四天上午國防教育訓練。紅色的遮陽帳篷下，看到孩子太陽穴附近露出一小條曾經白皙的皮膚那一瞬間，我思緒回到了幾天前。 報到前，陌生的環境讓承霖滿...
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國防教育感言 -
《孩子啊，我們該拿手機怎么辦》大麥茶現實應用版——手機也是一種契機這是喜悅到哭的一次體驗！再次印證了安心老師“手機也是契機”的觀點。 背景故事： 孩子參加完單詞集訓后，需要回來刷題復習。復習方式一共有3項，他堅持下來的，只有會通報進度的一項...
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當你知道未來便能緩解焦慮#曬圖促進堅持 第4/30天 《認知覺醒》：人的焦慮是與生俱來的，表現在急于求成與（？）對失敗的恐懼。多聽聽書，多看看書，不攀比，不著急，未來即是當下。 今日堅持：寫字、護膚...
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未來即是當下#打卡促進堅持 第三天，湊滿5張召喚神龍咩？[捂臉]其實，最應該做到的是早睡！ 體會“堅持是件很難的事”——在恐懼、憂慮、挫折與種種不方便的情況下，你的行動力如何？你在心情不...
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堅持很難，但值得香點完，字寫完。 一頁紙，不多也不少。昨晚睡得不好，今天精神很差，到了晚上還要堅持寫一頁紙也不是輕而易舉的事。 所謂滴水穿石，得每天滴才行。堅持，給孩子做榜樣，給孩子看效果。...
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“微習慣”——暫停沒關系，及時恢復就好在簡書上按下暫停鍵有段日子了，書法練習也中斷了半個暑假。開學后作息恢復正常，練習也恢復了一周左右。 想想還是堅持拍照發簡書打卡吧，以這種形式告訴自己，我要堅持。這里不像朋友圈...
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我的芳香故事①——把我從哮喘邊緣拉回來的香味在國企工作，過著穩定生活的我，卻有著一顆好奇而且執拗的心。一路走來，先后在人力資源和心理學領域進修，也拿到了相關的專業技術職業認證，這些年的成長帶給我的感受是，不斷嘗試...
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焦慮無用，唯有下沉積累如果把人生看成一個大雪坡，那個小小的、初始的我是一顆塵埃，只要我用力往下滾，一直滾，我會越來越大。那些曾經遇到的溝壑，在后來的我看來，不過是個小洼子。《有錢人和你想的不一樣》...
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萬語千言抵不過親身體驗今天孩子去參加“一元挑戰”，也就是孩子們在帶隊老師的陪同下，六七個人組成一隊，每人發一元錢，解決自己的午飯。老師提前為孩子們準備了中國結，算是為他們提供了一種解決方案。 孩子...
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期待的畫面第一次出現期待的畫面第一次出現了！孩子在我寫字的時候主動說要做寫字作業！而且是和我在一起寫，真開心呀！ 孩子硬筆字暑假班第一次課，課后練習沒動筆。我發現的時候，也就說了一句，就翻篇了。...
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你有強迫癥嗎？你有強迫癥嗎？ 寫字，總想寫完一整版，才能收手，不管周圍正在發生什么，不管到什么時候了。 做事，總想把正在做的事情做完了才罷休，不管手上還有哪些事。 看書，總要從第一頁第一個...
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接納“有限”《人間值得》作者是一名日本精神科醫生，她的觀點是，不用每天都做得很好，只要把基本的要做的做好了就行。 人生是有限制的，各種限制，大到死亡小到各種不順的際遇，我們承認自己是有限...
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2021-06-30疲憊地完成了日課。 今天很奇怪，早上元氣滿滿，照鏡子時感覺膚色透亮，皮膚光滑，心情挺好的，一早上做了四份牛肉雞蛋三明治，上午跟小孩同學爸爸聊育兒經，都挺順暢。 中午睡了一覺有...
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書法是個能表達情緒的通道孩子在周末專注快速的做完了一張又一張卷子，我跟他都有點飄起來了，我忘記了這種積極的狀態是需要用力堅持的，他也放松了。結果呢，昨天需要動筆的作業到很晚才開始，到睡覺了自然是做不...
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記憶中永恒的片段
我對小時候印象最深的場景之一，是爸爸騎著自行車送我去上幼兒園。 那時候我爸爸會很注意我的小胳膊小腿兒有沒有被單車的剎車、鉸鏈卡住，除此之外，便是嘴里念念有詞，說的是什么我反正...
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給孩子的鼓勵親愛的寶貝： 我非常清楚，要寫出一手好字是非常不容易的事，但一手好字能給自己和他人帶來舒心的感覺，一份精神上的享受，也是你長大后一份可以自娛自樂的情操。 所以，從...
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包容自己的缺失
堅持很酷，但如果沒狀態，或者有其他安排，可以有彈性的停頓。 悠揚的曲目正是因為不同的節奏，才怡人動聽：抑揚頓挫的演講更振奮人心，不是嗎？ 允許自己有時做不到很重要。我們是有血...
