早起持續21天 起床：5:00 就寢：12:00 天氣：陰天，潮濕的厲害 心情：挺好 紀念日：想多睡會兒，可自然就醒了！生物鐘養成初見成效，值得紀念！！
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IP屬地：山東
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2019-7-26晨間日記
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2019-7-18晨間日記
早起記錄第N天 起床：5:20 就寢：24:00 天氣：陰天，挺涼快 心情：挺好 紀念日：早起時間破紀錄，狀態還不錯 任務清單 昨日完成的任務：早起，瑜伽，運動 改進：看書看...
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2019-7-17晨間日記
今天是什么日子 起床：6:30 就寢：21:00 天氣：陰 心情：有些累 紀念日：早起記不住第幾天 任務清單 昨日完成的任務：一早出門，沒來得及瑜伽，也沒記日記 改進：提高目...
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2019-7-15晨間日記
連續兩天四點多醒，紀念一下 起床：6:30 就寢：12:00 天氣：悶熱 心情：湊合 紀念日：早起似乎開始變得正常了 任務清單 昨日完成的任務：早起，運動，頸肩瑜伽 改進：學...
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2019-7-13晨間日記
今天是什么日子 起床：6:40 就寢：12:00 天氣：據說有雨，現在有太陽，遠處有霧 心情：還好 紀念日：恢復早起第一天 任務清單 昨日完成的任務：運動，頸肩瑜伽，其它真是...
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2019-7-12晨間日記
今天是什么日子 起床：8:00 就寢：11:30 天氣：晴朗，看上去今天會很熱很熱 心情：無波無瀾 紀念日：這個時間不算早起了吧，紀念昨晚把錄的書全部下架刪除？ 任務清單 昨...
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2019-7-8晨間日記
晨起第三天 起床：6:40 就寢：2:30 天氣：晴，太陽很大 心情：不能養貓咪，不開心 紀念日：早起第三天，起床困難戶 任務清單 昨日完成的任務：拔了草，健身操一身汗 改進...