昨晚在交接班時，又一老人發生跌倒，而家屬就在床邊睡覺。這是近半月來第三例跌倒事件了，最近科室是捅了墜床跌倒的馬蜂窩？雖然跌倒的患者都沒有發生實質的損傷，但可怕的是感覺同事們有...
IP屬地：天津
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2025-06-04
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2025-06-03
今晚值晚班。下班回來又和老公吵了一架。心累。 最近我情緒不好，感覺是受他影響太大了，然后把自己變得任性又不可理喻。 這可能是自己的主體性不夠強的原因。 追求自我同一性的過程是...
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2025-06-01
今天又是別扭的一天。感覺我這是在叛逆期，不想按著別人的想法而活，故意對著干，也不在乎他們說啥，反正就是擺爛。 想想學心理學我學成這樣也是好笑，但就是很煩，也不知道怎么開解自己...
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2025-05-31
這兩天，有關對自己、對家庭孩子、對生活、對每天這樣的覺察感到有些厭煩。 為什么會這樣？ 就是這樣每天這樣去自我覺察、思考，可是生活沒有改變，自己這兩天的情緒也不好，而且還不知...
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2025-05-29
今天下午帶老三參加老二幼兒園的跳蚤市場活動，賣出去的錢剛好夠兩個孩子們去買別人的東西，兩人自己拿錢去挑選心儀好物，玩得很開心。 果然昨晚猜的沒錯，老大今天正常上學了，當學校里...
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2025-05-29
老大今天果然不肯上學，不上就不上吧，直接發假條請假。 明天要參加老二幼兒園的跳蚤市場活動，讓老大幫忙設計一個攤位圖，下午她就忙這個，最后成果挺好看的，她把她的偶像明星的什么幸...
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2025-05-28
感覺老大好脆弱，周日喉嚨發炎發熱，周一就已經正常了，但也還是請假，已經請兩天假了，可是看她那樣就是還不想上學的樣子，明天估計還是那副懶洋洋的病殃殃的上不了學的樣子。 今晚我值...
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2025-05-27
有時候走著走著，走偏了方向就忘記了初心。 今天下午看了小組里老師整理的初級班第二課時劉老師的逐字稿，反思自己的初心是啥，想到上周和老公那頓吵架，自己其實也是忘記了初心。 雖然...
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2025-05-25
下午為完成約練任務，我又當了來訪者。 咨詢師和觀察員老師都是非常有經驗的，在他們的積極傾聽 關注和陪伴下。我從抱怨轉向了對自己的問題的思考，也轉向了當前困擾情緒的解決方法。在...
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2025-05-25
這周感覺自己情緒不好，學習狀態也不好，陪伴孩子也沒耐心，對自己身體也沒照顧好。 學習了那么久，還是不夠穩，尤其是老公對我情緒的影響很大，比我想象中的還大，想想那些曾經的爭吵和...
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2025-05-23
今天是下夜班頹廢的一天，啥事也不想做，課也不想聽，就刷著各種無腦短劇渾渾噩噩度過。 不想起床不想回家。 最近上班又忙又累，感覺身體吃不消，本在該好好休息的時候卻不休息，真是捉...
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2025-05-22
昨晚加班到凌晨一點才下班，下班了家里這么近，老公沒去接，也沒個電話問一下，瞬間怒火沖天。回家5分鐘的路程我都等不及，半路直接電話就開戰了，把這兩天積壓在心里的情緒都倒出來，像...
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2025-05-19
今天接到老大班主任的投訴電話，老大和她兩個要好的同學三人一起不參加跑步，原因是來例假。這次被抓到不參加跑步順帶投訴她們三個在一起玩學習成績下滑，并且經常頂撞老師，拒絕完成老師...
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2025-05-18
還是有很多時候拿起手機就忍不住刷短視頻和刷劇，一刷大半個小時，然后就又很有罪惡感～～ 還是有好多事情要做而沒做的，比如第一次中級班劉老師布置的作業需要再重新捋一遍，而我還沒做...
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2025-05-17
今天當咨詢師，好不容易約上的。 王老師推薦的《吸引力法則》雖然我還沒看完，但生活中有了這么一個概念以后，發現好多好事莫名就真的出現在生活中。 比如我剛開始在學習初級班時，病房...
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2025-05-16
今天當來訪者，梳理了母親節對媽媽情感付出卻遭到截圖對比的感受。感謝咨詢師耐心傾聽和陪伴，讓我理清了自己現在在做的是身心一致的，較往年自己對媽媽的只是冷漠的給錢不同，是多了情感...
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2025-05-15
昨天上中午班，中午沒午休，但是上班空隙聽了一節筑基班的課。昨晚帶娃睡覺，以往等娃睡著了還起來刷手機寫分享，但昨晚自己也睡著了，一覺到今早5點多自然醒，還能起來參加讀書會，真好...
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2025-05-13
雖然中級班課程結束了，但最近這一周感覺每天都有在聽課看書學習，每天也都挺充實。唯一不足的是沒人一起討論。筑基班的課目前還沒跟上大部隊，所以沒有參加討論，希望加快進度盡快趕上。...