司南，寫作者，大學教師。慢讀書，慢寫作，慢成長，慢生活。
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我為什么總是不快樂：所有的責難，我都指向了自己
說出來你別樂，最近幾天，我又開始犯病了。 每天狀態萎靡不振，頭疼的厲害，高度轉速的大腦，帶來低燒的身體，一切簡直糟糕透了。我知道，是自己的責難病又犯了。 起因，不過是前幾天，...
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2022-07-04我為什么不快樂：習慣了自我攻擊
最近的焦慮病犯了。開啟了無盡的自我攻擊模式。 為什么拖拖拉拉的總是我？為什么碌碌無為的就是我？為什么我不能雷厲風行？ 起因不過是沒有如期完成我答應領導的一份工作。 （其實那個...
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不知道為什么，就很想贊賞給你。第一次操作，不知道可否收到。許久沒有登錄簡書，來看看你的消息。第一次關注你還是2019年，那時我剛剛懷老二。一直看你的更新，心疼你的心疼。總被你的精神感動，不服輸、勇敢堅強，孩子們有你這樣的媽媽，會很驕傲！祝福一切好。
我離婚了，不敢相信是真的。
很久沒更新哦！ 我離婚了。庭前調解的。 真不敢相信。 因為異地起訴，網絡遠程開庭的，調解書還沒寄給我。 起訴離婚，調解書就有法律效益。沒有離婚證的本本。那幾張紙，加上雙方簽名...
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我離婚了，不敢相信是真的。
很久沒更新哦！ 我離婚了。庭前調解的。 真不敢相信。 因為異地起訴，網絡遠程開庭的，調解書還沒寄給我。 起訴離婚，調解書就有法律效益。沒有離婚證的本本。那幾張紙，加上雙方簽名...
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2021-03-16 被看見，是療愈的開始
遇見鮑鮑，是個美麗的偶然。 我是一個高校的輔導員，因為輔導學生的緣故，與心理咨詢師這個職業并不陌生。但是，說實話，并無親切感。印象中的心理咨詢師，死板教條，缺乏溫情和同理心。...
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【你拍我畫2】人物類|小青活動鏈接 畫彩鉛那么久，畫了那么多的別人，就是沒畫過自己，實在是覺得很普通的沒啥亮點，還是喜歡瑪麗格特妹妹，畫的都是自己，長得美，畫的也美，會不會有畫友畫我呢？如果實在沒人畫...
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有了二寶兒，如照顧大寶兒的情緒？
——孩子是天使，多愛她都不過分 懷著歉疚的心情寫這篇文章，是的，這是一篇反思文，也是一篇技術貼。 我是一個二胎媽媽，二寶剛剛40多天。大寶四歲八個月。 要二胎這件事兒，我沒有...
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二胎職場媽媽，哪個瞬間最崩潰？
二胎媽媽鄭琦的一個尋常的周末。 凌晨2點、4點，分別起夜，給二娃喂奶、換紙尿褲。 二娃已經滿40天了，這40天以來，每天如此，鄭琦笑稱，自己每天都困成一個傻子。 每天上午，她...
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這些手繪工具很好用！（這是白磨磨的第五篇原創~） 作為一個輕度工具控，記得剛剛入坑水彩那會，網上的那些測評水彩工具的帖子我都能津津有味的看個一整天...... 但同時呢，我也是一個蠻理智的消費者...
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