今天是平和的一天。 我欣賞認真護膚的自己。早晨洗完頭發涂抹了護發素，讓每一根頭發都得到滋養；敷了面膜和脖子，享受護膚的同時靜思片刻，也喚醒沉睡的大腦。 我欣賞勇敢講課的自己。...
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證券開戶你知道多少？大盤已經穩穩的站上了3000點，邁向3500點。牛市來了，我們怎樣才能分到牛市的一杯羹呢？ 擁有一個證券賬戶。 證券開戶也不是隨隨便便的去開，他也是需要精挑細選的，這里面也有...
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六月份的閱讀復盤
33天6本書，對于我來說并不算多，今年給自己訂的讀書計劃是一年100本書，一個月至少要讀8本書。也就是說一個星期要讀2本書。 在趙紅老師的帶領下，讓我打破了讀書無用論，讀書不...
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宇彤老師聲音訓練營代言人讀書群，運動改造大腦之07激素對女性大腦健康的影響
作為女性，的確有那么幾天情緒不穩定，低落、焦慮、易怒、愛爭辯。 “運動緩解情緒波動的效果最好，”佩蒂說，“它能削弱甚至消除激素帶來的敵意。” 女性的孕期產后抑郁癥以及停經都可...
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面對批評，你會是什么樣反應？
事件：記得上周，一家人去郊區，途中需要我下車問路，終于看到有位大叔，車在馬路邊停下，我急著追那位大叔，擔心他越走越遠，車門沒有關。恰巧的是有輛車駛來，車門妨礙它行駛。問完路，...
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今日復盤
一、感恩老公：今天休息，下午計劃帶孩子去嗨翻天玩兒，老公愿意陪我們去，舍棄玩游戲，我還是很開心的！ 到了目的地，我找了按摩椅打盹兒，老公不愿進游樂場，在外面照看著孩子，擔心她...
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業務培訓，堅持健身（日更182）
在出發參加培訓前，就聽同事們說：“每次參加業務培訓就會長胖幾斤！” 我心里想，我一定要成為例外，要控制嘴，邁開腿，堅持跑步健身。 今天是正式培訓第一天，參加業務培...
