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看海的樹袋熊

我已經(jīng)六歲 走在田野里 一個不小心 撲倒在水里 該怎么辦 弄臟了新衣 弄壞了玩具 爸爸會生氣 媽媽會著急 該怎么辦 站在春風(fēng)里 大聲哭泣 該怎么辦 我已十二歲 沒離開過家 要...

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9.6 星期五 晴 身體不適，前一晚九點就睡過去了。再醒來時已經(jīng)快11點，換個姿勢繼續(xù)睡。最近擁有很健康的睡眠習(xí)慣，早睡早醒，只是醒來的時間還未被有效利用。 適應(yīng)孤獨的過程很...

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9.4號 星期三 晴 九月來了。 希望我所有的負(fù)面情緒，所有的壞運氣，所有暴風(fēng)雨，都留在八月。 讓我輕輕松松，開啟九月的旅程。 日更，讀書，心理學(xué)，自媒體，重新提上日程。 滴...

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8/30 星期五 晴 今天沒有拖延。早上幫準(zhǔn)一年級小朋友預(yù)選了藝術(shù)課，并對明天的正式選課設(shè)置了提醒。 昨天有一個快遞送錯了地址，一個電話解決了問題。 中午幫要出門的老人和小朋...

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8/26 星期一 陰雨 斷更了。365天日更挑戰(zhàn)計劃停在了第136天。第一次忘記打卡是寫完了但沒有完成打卡這個動作，可以挽回。 不想寫的時候會摘抄一些文字或者發(fā)自己寫過的舊文...

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兩個月前，你參加了幼兒園的畢業(yè)典禮。我和爸爸，還有姥姥都到現(xiàn)場，見證了你的成長。 你在表演節(jié)目的時候很專注，很乖，有點超乎我們的預(yù)期。整個表演我都在看著你，相信姥姥也是。感受...

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除去對彼此的不完美有一定程度的認(rèn)知與理解之外，還須生發(fā)起同情。即，憐憫彼此的不完美。人無法完美，關(guān)系也無法完美。 只有修正自己的不完美，及不期望改變他人的不完美，自由才會產(chǎn)生...

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若要遇見一個愛人，身心干凈、端正善良的人是好的。 愛，使人經(jīng)受考驗，也使人完成。使人受難，也使人純凈。正向的關(guān)系需要尊重、照顧、原諒、接納。缺乏智慧與慈悲的事物，都難以長久。...

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8.12號 星期一 晴 又是周一。 上周五下班后我們部門聚餐，好久沒有一起吃飯了。大家好像都很忙。 有的孩子備戰(zhàn)高考，等待成績，報考院校。有的明年高考，四處找老師補課。有的小...

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任何人，任何關(guān)系都不可能一直長久，很多人痛苦的原因之一就是總喜歡把對方當(dāng)成長期的伴侶，或者長期的朋友來去對待，結(jié)果對方在某一個時刻離你而去，你投入了非常多的沉沒成本，心里不甘...

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8/8 星期四 雨轉(zhuǎn)多云 昨日立秋。天氣仍炎熱。不及前一日的涼爽，睡覺時仍開了空調(diào)。 夜里迎來一場大雨。我在12點左右入睡，半小時后被雨聲吵醒。看起來雨很大，還伴有電閃雷鳴。...

看海的樹袋熊

在人世間活著，一邊與無常共存，一邊在實際發(fā)生的每一個對境每一件事里面，盡最大努力擴展心量。理解與接納各種各樣的人，各種各樣的事，過關(guān)斬將，處理好情緒與心念。反復(fù)平衡貪嗔癡慢疑...

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8.6號 周二 晴 昨天的一場暴雨，終于沖淡了炎熱。 在上午十一點的時間，天色突然暗下來，烏云將天空遮得嚴(yán)嚴(yán)實實，雨點很急的打下來，噼里啪啦的打在窗戶上，將玻璃打出了馬賽克似...

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8月4號 星期天 熱 不知道這份炎熱還要持續(xù)多久，我拒絕出門，寧愿在空調(diào)前挨凍，也不愿出汗。 有幾個時刻我感覺自己堅持不下去了，這動都不想動的日子，讓人絕望。 進(jìn)入八月了，有...

看海的樹袋熊

閱讀的重要性之一，我們需要得到內(nèi)心之道的確認(rèn)者、支持者。知道在很久以前或以后，有一類人心思互通、彼此結(jié)盟。信念并不孤單。 文字不是為了用來娛樂消遣、取悅情緒。涉及心性的探討，...

看海的樹袋熊

七月的頹廢，悄無聲息延續(xù)到了八月的第二天。 沉迷上了一個小游戲，不同顏色的液體堆積在小瓶子里，要想辦法把液體分裝，知道所有顏色區(qū)分開來。沒有闖關(guān)，是計時的，我不斷的刷新著自己...