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  • 主持人需具備哪些基本功

    不知道大家平時是否喜歡看電視節目,如果大家喜歡看節目的話,就會發現,主持人真的是一份很好的工作。做主持人的不僅僅可以在舞臺上面表現自己,讓更多人認識自己喜歡自己,還能...

  • 時間管理72-77

    72.什么人最有可能成為人生贏家 《人性的弱點》提到一個人的成功15%靠能力,85%靠人際關系。能力?人際關系是成功的關鍵。 幸福就是關注自己的成長,對人際關系的貢獻和對社會...

  • 時間管理66-71

    66.閱讀,身體和靈魂都要在路上,透過書籍進補自己。培養自己的閱讀習慣,按需閱讀和主題閱讀。高效閱讀法建議看《如何閱讀一本書》粗讀和精讀,找到需要的領域讀,看到重點精讀做筆記...

  • 自我介紹與感悟輸出點評要領

    感悟輸出部分非常考驗點評工藝,看有沒有按照關音舉華結構以及觀點是不是非常明確,原因是一句話概括,舉例是不是舉自己親身的例子,總結升華有沒有將他的觀點拉到更高的位置,要想提升即...

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    萬事開頭難

    好久沒寫作,遲遲不敢拿出手機打開簡書app。好想碼字訴說心中的苦,可是又害怕浪費時間不知道說什么,每次都是找借口忽悠自己,以帶孩子忙不寫,以做家務忙不寫,以要完成其他任務不寫...

  • 每天作息時間表

    4:00起床刷牙洗臉學習(高能要事) 5:30喂奶 6:00~7:00出門運動和買菜 7:30前打掃完客廳房間衛生 8點鐘拜完菩薩和念經 8點10分叫醒姐姐 8:45前吃完早...

  • 你懂有心無力嗎?

    對不起自己做不到日更。 我感覺回娘家之后的生活都改變了,進不去好好學習的狀態,開始有些后悔回娘家。在娘家什么都沒做成,帶下孩子其余的時間就拿來看文章或看書或聽書。碎片化的時間...

  • 120
    2020-08-21

    今天沒晨跑,堅持沒幾天,感覺還是睡覺比較適合我!回來家里這段時間真的懶惰了很多,還以為回來家里學習的時間會更多,因為不用做家務,還有我媽幫忙看著點小孩,實際上孩子不喜歡長時間...

  • 2020-08-20

    今天一早被姐姐吵醒,姐姐是被放在老媽子房間的鬧鐘吵醒,我去把鬧鐘拿過來關掉,想繼續叫她睡覺,她很精神不想睡了,有點想法跟我去跑步,可惜我今天整個脖子轉動還是有些酸痛,還有跑鞋...

  • 2020-08-19

    今天早上被鬧鐘叫醒后繼續睡覺,感覺全身酸痛根本不想起來,特別是脖子周圍,轉幾下就很酸痛。鬧鐘響了幾次繼續躺著不想起來,第一次看鬧鐘是6點,第二次已經超過7點,自己感覺時間好像...

  • 2020-08-18

    兩天沒有晨跑,今天出去跑步變成落湯雞回來了!只能怪自己不早點起床早點出去,差不多5點的時候姐姐起來要尿尿,那個時候感覺沒有太大的睡意了,可是我還是躺在床上不想起來繼續睡,鬧鐘...

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