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狐貍幾點鐘

昨天晚上進行了一次分享，華華陪伴。現在在輕軌上回想。突然覺得要感謝的人很多，收到了這么多的回饋。 教練再一次教我：你要學會專注，可以先看著我說話開始，你眼睛飄到其他地方我知道...

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今天通過燒烤中的小插曲，收獲頗多。 1.心理學，更多是對自己的探索，對自己的修復和重建。 2.學習心理學，不是用來去分析他人的行為，也不需要對他人言行做指點。因為每個家庭每個...

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我的人生當中有兩個引路人，一位是亞新老師，另一位是我在工作中的老師。亞新老師教會我的更多的是認識自己和“看到”人，于是我漸漸學會了不在外界上去糾纏去用力，開始意識到修行和成長...

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今日事，金日畢。 我們必須為自己想要的努力，而不是乞求外界給予。 無需做給別人看。 一時的堅持，只是一時的熱鬧。 運動灑的汗都是昨日對自己的放縱和無視。 只有真正有體驗了才能...

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success這個詞來自中古語“succeden”，前面是拉丁文前綴“suc”代表“靠近，接近”，后面是一個代表“走”的詞根“cess”。所以“success（成功）”這個詞...

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《一問一世界》第二章：你不想贏嗎 想到老師說了一句話，團隊的親們多看點書，書讀的少，行動力又不夠，紅塵生命發育遲滯，紅塵世界活著就艱難，內在回歸也慢。 沒錯，多讀點書，從厚到...

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今天依然在讀書，但是，這次不想在簡書里把書里的文字讀出來。看到哪想到哪寫到哪，因為感覺太倉促，快很多時候帶來的是忽視是錯過。當然，1000個讀者心中就有1000個哈姆雷特，每...

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節選《一問一世界》 我們生活在一個渴望成功的時代，我也想成功，我也想證明自己，我跑遍了世界各地去尋找那些成功的人，然后去詢問他們有沒有什么成功的秘訣，我采訪了500多位精英人...

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雖然以前上過內心小孩的課程，在中級班的時候也學習了自我同理?，F在回想起來，當時的知道，僅僅只是頭腦上很表面的知道，好像只是學到了一個知識點。但是課程結束并沒有什么體驗。很多時...

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節選《幸福要回答》重獲赤子之心 沒有什么比孕育和生養一個小生命，更能讓人體會這神秘的力量，當助產士把呱呱墜地的嬰兒捧到眼前，他是那么完美，讓你只有崇拜和敬畏，他又是那么脆弱，...

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昨天有伙伴要和我組隊進行咨詢師練習，我還沒有看群信息。所以我不清楚的是原來長期作業又要來了。因為自己也打算一直堅持回溯練習和自我同理，同時每周一次大群陪伴。第一個伙伴和我約的...

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《心靈捕手》觀后感 花了三天的時間，陸陸續續把這部影片看完了，才發現影片開頭和結尾相呼應?？旖Y尾時威爾的兄弟跟他說過：如果我明天醒來我50歲了，還在干這種事情，那就算了，但是...

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完美錯過最佳入睡點，需要很長一段時間休養生息。 《幸福要回答》第七章 我愛你，謝謝你 生命中一個巨大的秘密就是我們究竟從父母那里繼承了什么相貌，體征，性格，手藝，知識，情操，...

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今天進行了一次回溯療法練習。對方主動約的我，因為之前彼此之間確實交集很少，在接通微信電話之后，兩個人彼此感覺都一樣，覺得還不是很熟悉，感覺有點不太自然。因為分享的過程其實就是...

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節選自《幸福要回答》第五章 靈魂私生活 她喜歡一些未知的人和事，遠行是她對格式化的教育與教化的叛逆，她最喜歡的書是《樹上的男爵》，一個逃到樹上生活的貴族。人生苦短，為什么要那...

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節選《幸福要回答》第四章 人類從未像現在這么迅捷的滿足感官愉悅，獲取與占有，都可以在付出鈔票時輕易完成，但每一次所帶來的滿足感以同樣迅速的方式遞減，促使我們再次出獵捕捉占有。...

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低質量的社交，不如高質量的獨處。外界的喧囂喝彩，就像喝酒上了頭只會讓人暈暈沉沉忘了真正的自己，獨處時看看書聽聽歌走走路，舒服并且自在。 節選《幸福要回答》第三章 讓成長更迷人...