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若想學(xué)習(xí)有寸進(jìn)，源頭活水書中求一 胡適先生談及讀書，說過這樣一句名言：怕什么真理無窮，進(jìn)一寸有進(jìn)一寸的歡喜。 求學(xué)能得寸進(jìn)，本身就是極難的事情。因?yàn)樽约汉妥约罕龋恰安蛔R(shí)廬山...
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難熬的日子，這本書教你怎么熬過去一、你會(huì)怎么和年初的自己對(duì)話 得到APP上的《邵恒頭條》欄目有這么一篇文章，名為《跟年初的自己說一句話，人間值得》，讓我印象深刻。 文章里提及，...
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讀書，是你走向精致的自己的捷徑《奇葩說》第六季的第三期節(jié)目，辯論的是“年紀(jì)輕輕‘精致窮’我錯(cuò)了嗎？” 前兩期挑選出來的六大辯論高手在那打嘴架，自是精彩無比，卻沒能完全打動(dòng)我的...
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把瓶子里的鵝放出來：壓力管理的正念思路請(qǐng)想象一下，有只大肥鵝養(yǎng)在一個(gè)漂亮的瓶子里，這個(gè)瓶子像燒瓶一樣，底很大，口很小。 怎樣才能從瓶子中把鵝放出來而不傷害鵝又不損壞瓶子呢？ 這個(gè)難題...
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邁開腿，既能減壓還能瘦身小梁是一名基層派出所的年輕民警，承擔(dān)著整個(gè)派出所將近三分之一的警務(wù)工作。最夸張的時(shí)候，他試過一個(gè)晚上每隔一個(gè)小時(shí)出一次警，一直忙到天亮，又不得不...
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敢在熒幕上喊“我想和你做愛”，這片就值得你去看前段時(shí)間，姚晨在微博上為自己主演的新電影開了黃腔，引發(fā)熱議。而電影本身也頗有爭(zhēng)議，姚晨所飾演的女主角居然直截了當(dāng)?shù)卣f：“我想和你做愛?！?膽子好...
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當(dāng)你焦慮時(shí)，請(qǐng)看這本書
焦慮于我是什么樣的體驗(yàn)？或許是曾經(jīng)畢業(yè)論文還沒寫好每次想起就尿急的感覺。 因此，在拿到《焦慮星球筆記》一書前，我以為這本書的內(nèi)容無非是按照“焦慮...
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這個(gè)世界不需要銀河補(bǔ)習(xí)班最近，有一部電影，叫《銀河補(bǔ)習(xí)班》，在朋友圈引發(fā)了熱議。 有的人認(rèn)為，電影拍得很好，很讓人感動(dòng)，很有教育意義，應(yīng)該讓家長(zhǎng)們都進(jìn)電影院觀看學(xué)習(xí)。 ...
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2019年的中國心理學(xué)創(chuàng)新峰會(huì)都有什么看頭？最近兩天，某心理服務(wù)互聯(lián)網(wǎng)公司搞了個(gè)中國心理學(xué)創(chuàng)新峰會(huì)。這個(gè)峰會(huì)，今年已經(jīng)是第三屆了，看樣子，還會(huì)有第四屆第五屆第六屆。 那這個(gè)峰會(huì)究竟有什么看...
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