發簡信
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《拆掉思維里的墻》讀后感 第一節開篇就震撼到了我，我們在為之奮斗的一套房子，也許它正在讓我們失去了夢想。書的開篇以股神巴菲特和他的妻子蘇珊的故事...
分享一下我的喜悅呀，今天在上一個課程，探索對財富的潛意識信念的時候，我發現我不想富足，不愿意富足的原因居然是我害怕失去和父母的愛與連接，然后就接...
于一個家庭來講，家長是樹根，孩子是花朵。如果花朵有問題，多半是樹根也有問題。 家長們常常“看到”的孩子的問題，其實是他自己的問題在孩子身上的“開...
物品亂了，亂的是內在秩序的混亂，原計劃被打亂，引起心緒的不寧靜，不安定，而整理物品就是重新規整內在的秩序，內在的節奏，檢視一直忽略的，生出內在的...
靜心：不管是冥想，打坐，還是動態靜心（脈輪呼吸，瑜伽等），可以讓身體更加通透，身心更加合一，更易覺察身念受念心念法念這四念，覺察清理，更加空性。...
靜心1小時 生命在于呼吸，你是否享受生命的狀態，在于你是否能享受您的呼吸，在一呼一吸之間享受放松的感覺。 愛自己開始變得簡單了，就從呼吸開始吧。...
也許痛苦也是一種習慣，這種習慣將會把人的內心裝滿撕裂不能前行，與之告別，深深地鞠躬，感恩這份痛苦，讓自己有了新的發現——原來自己需要繼續前行。
我剛才覺察到自己對擔憂有一份不允許，就在我說我有擔憂就去轉化的一瞬間我意識到我壓抑了自己的擔憂，因為我頭腦里有評判，擔憂對自己不利對別人不利所以...
知我者謂我心憂，不知者謂我何求。 你可以不做導師，但你若想離苦得樂，你不得不修行。 若你想不再過煩惱人生，你不得不修行。 你可以不做任何改變，但...