發簡信
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提前布局
環顧四周，那些退休后活得精彩充實的人，他們的自在從容絕非偶然。這有力地印證了一個道理：若想在退休后迅速適應并擁抱理想生活，最好不要等到告別職場那...
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起個大早，趕個晚集
朋友圈里，一位做生意的微友吐槽：凌晨四點摸黑出發，驅車300多公里后才驚覺路線全錯。一連串懊惱的表情包下，藏著一句無奈的感慨：“早起有個毛用？”...
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解鎖健康長壽的終極密碼
清晨五點，窗外嘀嗒的雨聲將我從夢中喚醒。原計劃的晨跑被迫取消，可望著這場淅淅瀝瀝的雨，心底竟生出幾分欣喜——久旱的農田，此刻正是久旱逢甘露。鍛煉...
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解鎖中年女性最好的“抗衰”投資
《半山文集》中提到：“好的習慣，排名第一的是自律；第二是終身學習；第三是保持運動。擁有這三種習慣，美好人生垂手可得。”在人生這趟無法返程的旅途中...
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從夜貓子到晨型人
公眾號后臺，一位文友私信問我：“究竟怎樣才能做到如此自律，堅持連續一千多天早起？” 這個問題，瞬間將我的思緒拉回以前。她或許怎么也想不到，幾年前...
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網約車中的人性百態
生活恰似一部情節跌宕的長篇小說，每一天，即便看似波瀾不驚，卻總能在不經意間，為我們上演一幕幕意想不到的故事。 最近一次乘坐網約車的經歷，就如同在...
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遺憾，我竟忘了那個陪我走過半生的人
指尖無意識地在日歷頁面上劃過，5月20日那欄早已被時光翻篇。突然想起閨蜜生日快到了，慌忙仔細翻看，這才驚覺那個充滿浪漫意味的5.20，下方正是她...
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遇見作家無戒，從寫作小白重啟人生
實在難以置信——收到小樂老師發來的消息，我獲得了與無戒老師對話連麥的寶貴機會！這簡直是如同中彩票般的天大驚喜，隔著屏幕與心儀已久的作家連麥，自己...
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60分的人生反而更從容
盡管我們每日都將“學會接納不完美的自己”掛在嘴邊，可現實中，我們仍會時不時地因執著于追求完美，莫名陷入情緒的低谷。 或許是當下未能完成的任務，或...