批一身五彩斑斕,仍是落葉。 收一季花紅柳綠,還得離去。 問(wèn)一聲天涯海角,仍無(wú)知己。 聽(tīng)一曲京韻大鼓,滄桑歲月。 看一年春花秋月,風(fēng)水輪流。 求一世逍遙自得,哪堪零落。 [原創(chuàng)...

藏起了最真實(shí)的自己 那些火苗在雪地里煎熬 渺小的視野在無(wú)力的心里失去了世界 求索一段光榮而喜悅的時(shí)光 在隧道的盡頭恍悟 看清最初的選擇曾是夜里的錯(cuò)誤 一直行走于溝壑 竊喜終于...
無(wú)酬的動(dòng)機(jī) 為什么“葛洛班之友慈善組織”的參與者不僅沒(méi)有報(bào)酬,還會(huì)搭上自己的錢,卻樂(lè)此不疲?為什么一群業(yè)余愛(ài)好者做的連專業(yè)設(shè)計(jì)師作品的邊兒都?jí)虿恢木W(wǎng)站,會(huì)風(fēng)靡美國(guó)?網(wǎng)絡(luò)意味...
放空有益 欣賞和感激都是指向型注意,但我在本章開(kāi)篇還講到了其他形式的注意力,與專注于某一任務(wù)的指向型注意不同,非指向型注意出現(xiàn)在大腦沒(méi)有任務(wù)要處理時(shí),并可以隨便指向一個(gè)任務(wù)。...
從優(yōu)勢(shì)出發(fā)的自我放空 鑒于以上種種,當(dāng)家長(zhǎng)們問(wèn)我孩子應(yīng)該參與什么活動(dòng)時(shí),我的答復(fù)總會(huì)讓他們大吃一驚,因?yàn)槲铱傇诮o他們的活動(dòng)清單做減法。我會(huì)建議在周中留一些自由時(shí)間給孩子,讓他...
正念是一個(gè)集中注意力的結(jié)構(gòu)化過(guò)程,只有簡(jiǎn)單的三步: 1. 把注意力集中在某一件事情上(比如,你自己的呼吸,或者就是你當(dāng)下的狀態(tài))。 2. 注意你的注意力是怎么發(fā)散的。 3. ...
「給孩子講中國(guó)歷史故事」讀后感 中國(guó)歷史綿延五千余年,凝聚著華夏兒女的智慧,四大文明古國(guó)之一的稱號(hào)、四大發(fā)明的出現(xiàn),都是中國(guó)人民智慧的體現(xiàn)。 唐太宗李世民曾說(shuō)過(guò)“以銅為鏡,可...