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益琪情感

辭舊迎新，和一些朋友說說話。 致敬歲月，感恩每一年都有成長。這一年，我的朋友圈平均日更數(shù)量是近五年多來最少的，卻是成長與收獲最大的一年，因為有了更多時空去面對自己的心靈，去梳...

益琪情感

今日看到一位智者說：未開悟前，我以為我在du眾生。開悟以后，才發(fā)現(xiàn)在zhong生在du我。每次行善，我以為我是在幫助別人，直到后來，我發(fā)現(xiàn)是別人在幫助我。 原諒那些傷害你的人...

益琪情感

今天我和糖果人兒好好整理了她從小到大的衣服，很多的愛和溫暖流淌在其中。 看到她小時候穿過的衣服，真的滿滿的愛的回憶，好像時光機帶我們回到了過去，久違的感覺，愛在我們之間奔涌。...

放生自己

晚上練了兩遍易筋經(jīng)，開始與內(nèi)在小孩對話，完了之后，又聽了三遍陳焰老師的和身體連接的冥想音頻。 那會我感受到自己身體每個細(xì)胞都跳躍起來了，感受到內(nèi)在那股喜悅，在那流動，流過胸口...

益琪情感

充實美好的一天，在于把握好身心的能量開關(guān)，在覺知、正念中行所當(dāng)行。 這一天，我謹(jǐn)記著自己的內(nèi)在約定，勇敢，熱情與奉獻(xiàn)，突破原來的舒適圈，與合作伙伴洽談交流，表達(dá)我的需求和感受...

益琪情感

下午接近傍晚時分，打開電腦坐在陽臺前，靜悄悄順著思緒記錄一些分享的目錄，不疾不徐，自然流淌，發(fā)現(xiàn)很快寫了四十多項，感受著這些陪伴我日日夜夜的無形寶藏，感恩它們出現(xiàn)在我的生命里...