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晨：65.25kg 飯前便后穿衣服 昨晚暴食了
晨：65.4kg 飯前便后穿衣服
晨：65.35kg 飯前便后穿衣服 是比昨天瘦了一點點，但是是因為排出了宿便的原因吧！
晨：65.55kg 飯前便后穿衣服 比昨天瘦了一丟丟，但是也是拉不出來的一天！ 晚：66.5kg 應該明天不會胖！
晨：65.65kg 飯前便后穿衣服 胖了！我知道為啥，因為沒控制住飲食 晚：66.15kg, 晚-早小于2斤，明天應該會瘦吧
晨：65.55kg 飯前便后穿衣服 昨天吃了太多，我有罪 晚：66.35kg。 之差小于1kg，但是我有罪
晨：65.25kg 飯前便后穿衣服 胖了！
晨：64.8kg 飯前，便后，穿衣服 果真比昨天瘦了，徹爺??！ 晚：65.75kg 65.75-64.8=0.95kg 今天要運動哦！
晨：65.55kg， 飯前便后穿衣服 果真胖了！徹爺??！ 晚：65.05kg 根據徹爺減肥發，我需要加餐
晨：64.65kg 飯前，便后，穿衣服 真的比昨天瘦了一丟丟！徹爺減肥法??！ 晚：65.7kg 65.7-64.65=1.05kg 所以，明天會胖！
晨：64.75kg，飯前，便后，穿衣服 果真胖了！ 解封了，嘻嘻嘻嘻嘻 晚：65.4kg 65.4-64.75=0.65kg,所以明天會比今天輕！
晨：64.5kg，飯前，便后，穿衣服 繼續隔離我就繼續能瘦了?? 晚：65.8kg 參照牛爺爺減肥法。 晚－早= 1.3kg > 1kg 所以明早兒可能會胖！！！
晨：64.8kg，飯前，便后，穿衣服 隔離第4天，把我給隔離瘦了
晨：66.65kg（穿衣服）飯前便后 過了個年成功回到解放前。。。。。。。
晨：65.35kg（穿衣服）64.95kg（凈重） 救命，我好憋！！！
晨：65.45kg（穿衣服）64.95kg（凈重） 便秘幾天了，吃的也多，又加班 今天少吃點兒，希望明天順暢 2022我必瘦
晨：64.8kg（穿衣服）64.3kg（凈重） 太憋了，救命??
晨: 64.35kg（穿衣服）63.85kg (凈重) 沒排便，好憋！2022我必瘦！
晨：64.4kg（穿衣服）63.9kg（凈重） 2022我必瘦
晨：64.7kg（穿衣服）64.1kg（凈重） 2022我必瘦！
發簡信