1.早晨空腹喝一杯溫開水。經過一個晚上的新陳代謝，早晨喝一杯溫開水有利于排毒。 2.晚上睡前喝一杯熱牛奶。牛奶有助于安神助眠，讓我們睡個好覺。 3.每天吃1-2種水果。水果含...
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我的10個生活好習慣
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1月12日經方臨證經驗錄
199、附子只是單純的體寒，單純的陽虛、適合補。 200、活的水叫津液，死的水叫做痰。治療水肥著重于補陽，補脾腎之陽的藥。 治療痰肥，以補氣藥為主，用神氣丸跟苓桂術甘湯來調理...
