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2019新版營養(yǎng)學 ? ? ? ? ? ? ? ?《 ?健康的終極密碼》
今天，我們來談在整體自然醫(yī)學中最核心的一個認知，這個認知的重要性幾乎決定了我們所做的其他任何有助于身體的行為，能不能發(fā)揮其作用，能不能讓身體從疾...
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營養(yǎng)健康與人體的關系『賈麗老師』 2019.05.31《營養(yǎng)與人體健康的關系》 首先，祝福每一位來到這個課堂的朋友，要知道，如果不加以控制，兩個課堂都不夠...
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營養(yǎng)學課堂（一）
陽光森林2019年營養(yǎng)學課堂（1） 2019-6-23 林海峰 世界上的知識，堪稱海洋！學海無涯，沒有盡頭！每一個朝代，每一個學府，每一個教授，...
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『整體自然醫(yī)學知識』缺氧，是一切慢性疾病的根源 ? ? ? 林海峰
《賈麗健康管理師》 缺氧，就這兩個字，可以說是一切慢性疾病的根源。如你所知道的，高血壓、糖尿病、心臟病、中風、癌癥的發(fā)生，全部都跟缺氧有關！更不...
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實用營養(yǎng)學課堂：第一課20190623 林海峰 世界上的知識，堪稱海洋！學海無涯，沒有盡頭！每一個朝代，每一個學府，每一個教授，都會...
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前沿科技，優(yōu)質(zhì)生活1有時候，一種沖動的力量，會令人不知不覺，激發(fā)出無限的想象力和創(chuàng)造力。這一次，忽然間想做一次更為徹底的優(yōu)質(zhì)生活的課程。結(jié)果，一發(fā)出聲音，就變成了十...
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美化和丑化——林海峰作品幽默是一個民族智慧的象征！在幽默里面，蘊藏著良藥，能夠很好地紓解壓力，放松心情。 而幽默里有一種非常有效的作法，就是自嘲，簡單地說，就是丑化自己...
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【每日營養(yǎng)課堂】“水果偉哥”枸杞花樣吃法換著花樣吃枸杞：枸杞金銀花茶、枸杞玉米羹、枸杞炒蘑菇、枸杞燉羊肉。 枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。 枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以...
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【每日營養(yǎng)課堂】10大營養(yǎng)食品排行
2019.1.8 美國《時代》雜志建議的10大營養(yǎng)食品依次按順序排列如下： ① 番茄、（含豐富的維生素C，是防癌抗癌的首選果蔬之一，但單吃番茄并...