各位孕媽們，是不是孕早期的時候感覺胃里像有個“小怪獸”在作祟，讓你吐得七葷八素？別急，咱這就來給你支支招，讓你告別孕吐的煩惱！ 什么是孕吐？ 孕吐，其實就是孕早期身體里的小調...
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懷孕吐到懷疑人生，99%的孕媽都靠這些方法度過難關！ -
廣州突發龍卷風！在外避險這樣做，關鍵時刻能救命！4月27日15時左右，廣州市白云區鐘落潭鎮出現強龍卷，極端天氣影響本次災害造成5人死亡，33人受傷，傷者已第一時間送醫院救治。141家廠房受損，無民宅倒塌。 龍卷風，這一破壞...
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產后體質大不如前？這些調理方法你或許錯過了！有人說，女人生孩子簡直就是“人生重啟”！因為產后修復做得好，不但能讓女性快速恢復身體，還能讓體質更上一層樓，比生孩子前還牛！ 為什么產后體質會下滑？ 女性懷胎十月，一朝分娩，...
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產后惡露是多一些好？還是少一些好？現在有些產后媽媽生完孩子后分辨不出月經與惡露，真的有那么難辨別嗎？ 01什么是惡露？ 惡露，是在胎兒娩出后，隨著胎盤剝落和子宮修復，經陰道排出的分泌物。它包含了血液、脫落的子...
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誰說女性吃肉會變胖？多吃肉才會更健康！說到吃肉，不少女性朋友可能會心生抗拒，擔心它會導致體重增加，影響身材的保持。然而，從健康的角度來看，女性朋友們其實應該適度增加肉類的攝入。 01女性多吃肉，益處多多 ?女性比...
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沒事蹲一蹲，慢走和跑步都沒它養生！我們身體鐘愛的一種姿態——蹲姿，它如同嬰兒在母體中的安詳，給予我們深深的放松與安全感。 在中醫的理念中，腎氣被譽為生命之根本，猶如“腎主命門”之說，而蹲姿正是鍛煉腎氣的絕佳方...
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崩潰！尿頻尿急總往廁所跑，該怎么辦？上班時總跑衛生間，嚴重降低工作效率！ 逛街時總跑衛生間，嚴重影響購物興致！ 聚會時總跑衛生間，嚴重疏遠朋友感情！ 這樣的遭遇，對于許多女性而言并不陌生。然而，令人遺憾的是，卻...
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心情不好吃點甜食？我勸你不要吃！你是否曾被一塊巧克力或是一口甜美的點心所誘惑，瞬間感到心情愉悅？ 研究發現，甜食與我們的情感之間存在著有趣的聯系。 1、巧克力 作為眾所周知的“快樂源泉”，其魅力何在？ 巧克...
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睡眠不佳？可能是這些食物里的咖啡因在作祟！你是否有過這樣的經歷，明明沒喝咖啡，結果翻來覆去就是睡不著？ 其實，除了咖啡，很多食物中都隱藏著咖啡因，對敏感的人來說，容易讓人“睜眼到天亮”。 咖啡為什么會讓人清醒？ 在我...
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你是“少女胯”還是“媽媽胯”？過來人一眼看穿！“少女跨”和“媽媽胯”有什么差距？生沒生過娃，明眼人一看就知道。 01“少女胯”與“媽媽胯”有什么區別？ “少女胯”指的是未經歷生育的年輕女性的胯部特征。少女胯相對較窄，線條...
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產前必讀：側切vs撕裂，哪個對產后生活影響更大？說起順產，許多準媽媽腦海中首先浮現的是側切或撕裂，同時也擔心會影響以后的生活。 那么，側切與撕裂哪個更好？側切還會影響產后夫妻生活嗎？ 01側切和撕裂是什么？ 側切是在會陰處...
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產后子宮恢復不求人，學會這三招就夠了！女性妊娠與分娩的過程，子宮作為生命的搖籃，經歷了前所未有的變化。 孕前，子宮如一顆小巧的果實，重約50克，長約7-8厘米，寬約4-5厘米，容量不過5毫升。然而，就是這樣一個小...
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“清明蔗，毒過蛇”？慎吃！甘蔗，這種清甜多汁的水果，深受大眾喜愛。然而，“清明蔗，毒過蛇”這句俗語你聽過嗎？ 甘蔗中毒之所以與清明節緊密相連，是因為隨著天氣逐漸變暖，，這種潮濕溫暖的環境極易導致甘蔗感...